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レーヴン渋谷(Leven)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

185件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 22:00:20.0

投稿者：

Leven 渋谷

意外と太る食べ物３選 UP

こんにちわパーソナルジムLevenトレーナーのなるです「ヘルシーなものを食べているはずなのに、なかなか痩せない」という経験、ありませんか？その場合、ヘルシーだと思っている食べ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 13:51:08.0

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Leven 渋谷

ズバリ！ダイエットが成功する人の特徴 UP

みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！ダイエットが成功する人の共通点を3つまとめてみたのでぜひご自身と照らし合わせてみていただけたらと思います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 22:17:49.0

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Leven 渋谷

部分痩せの真実 UP

みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！みなさんは、「お腹だけ細くなりたい」「脚だけ痩せたい」と考えたことはありませんか？基本的に運動や食事制…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 14:12:06.0

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Leven 渋谷

お尻のたるみ撃退方法 UP

みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！お尻がたるむ原因ズバリ、・筋力の低下・長時間のデスクワーク・姿勢不良が主な原因として考えられます！では…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 23:15:15.0

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Leven 渋谷

痩せる食材８選 UP

みなさんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！皆さんはダイエットをする時に何を基準に食べ物を選びますか？ダイエットは、ただ食事制限すれば良いだけでは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 11:26:55.0

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Leven 渋谷

足が細くなるまでの期間 UP

こんにちは、Levenトレーナーのなるです！今回は「足が細くなるまでの期間」にフォーカスを当ていきたいと思います。そもそもなぜ、「足が太くなってしまったのか」という点について…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 22:01:54.0

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Leven 渋谷

マッサージで足は細くなる？ UP

こんにちは、Levenトレーナーのなるです。足痩せというテーマは特に女性のみなさまを悩ませている課題の一つでじゃないでしょうか？足痩せ解消方法として様々な情報が出回っていおり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 10:52:36.0

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Leven 渋谷

足痩せ何が一番効く？ UP

さんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！足痩せを目指すにはどうしたらいいのか結論「骨盤の歪みをとる」です。え？、骨盤?と思うからが多数いらっしゃると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 22:38:31.0

投稿者：

Leven 渋谷

足が痩せない理由 UP

こんにちは、Levenトレーナーのなるです！今回のテーマは【下半身太り】です！！下半身太りに悩む人は多いようですが、運動をしても食事制限をしても効果が得られないと悩んでいる方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 14:48:29.0

投稿者：

Leven 渋谷

痩せづらいなんで？ UP

さんこんにちは、渋谷パーソナルジムLevenトレーナーのなるです！！足痩せを目指すにはどうしたらいいのか結論「骨盤の歪みをとる」です。え？、骨盤?と思うからが多数いらっしゃると…続きを見る