コシツサウナ アンド タイコシキマッサージ ワイルームスパ ヨコハマツルミテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央４丁目5-3
- JR鶴見駅東口より徒歩4分/京急鶴見駅より徒歩3分 サウナとタイ古式/ヘッドマッサージ
ワイルームSpa 横浜鶴見店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-20 16:46:27.0
- 肩腰ラクに◎深ほぐしタイ古式マッサージ
- 肩こりや腰の重だるさは、多くの人が「筋肉が凝っているから」と思いがちですが、実際には
筋肉そのものよりも「関節の可動域」と「筋膜の滑りの悪さ」が原因になっていることが多いです。
例えば、長時間のデスクワークで背中が丸くなり、頭が前に出た姿勢が続くと、
・肩甲骨がほとんど動かない
・股関節が固まり、骨盤が前後に動きにくい
・太もも裏やお尻の筋肉がガチガチになる
といった“動かないパーツ”が増えていきます。
この状態でいくら肩や腰だけを揉んでも、一時的に楽になるだけで、
動きの悪い関節や筋膜のラインは変わらないため、すぐに元通りの重だるさに戻ってしまいます。
いわば「固いままのゴム」を一時的に押しているだけの状態です。
そこでワイルームSpaでは、まず個室サウナで体を芯から温めます。
深部体温が上がることで
・筋肉の防御反応が弱まり、伸ばしても“抵抗”が出にくい
・血流が上がり、老廃物が流れやすくなる
・関節まわりの組織が柔らかくなり、可動域が広がりやすくなる
といった「ほぐれやすい土台」が整います。
特に寝サウナは、背中・腰・お尻・太もも裏といった大きな筋肉を均等に温められるため、
タイ古式で行うダイナミックなストレッチとの相性が抜群です。
その上でタイ古式の
・一点にじんわり入る「圧」
・関節の動きを引き出す「伸ばす」
・筋膜ライン全体を緩める「ゆらす」
という三つの刺激を組み合わせることで、
単に「凝っている部分」ではなく、「動きが止まっていた部分」そのものが目を覚ましていきます。
施術後に
「肩だけじゃなく、胸が開いて呼吸がしやすい」
「腰が軽いだけでなく、脚が前に出しやすい」
といった変化が出るのは、筋肉という“点”ではなく、
可動域という“面”にアプローチしているからです。
ワイルームSpaのサウナ×タイ古式は、
・その場しのぎの揉みほぐしでは物足りない
・同じ肩こり・腰痛を何年も繰り返している
・姿勢の悪さや猫背も一緒に何とかしたい
という方にこそ受けてほしい、「可動域から整える」根本ケアです。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,700 【1名予約】個室サウナ60xタイ古式マッサージ60 ［120分］
|
投稿者
店舗責任者
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（16）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（30）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（24）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（18）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（24）
- 2024年3月分（3）
もっと見る
ワイルームSpa 横浜鶴見店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,800 ブラックフライデーセール!!【1名】サウナ80×炭酸ヘッドスパ30 8400→6800
|
|
全 員 |
¥15,800 ブラックフライデー【2名】ペアサウナ90分×ヘッドスパ30分 19800→15800
|
|
全 員 |
¥10,700 【1名予約】個室サウナ60xタイ古式マッサージ60 ［120分］
|
|
全 員 |
¥11,300 【1名予約】サウナ重視の方★サウナ80分×タイ古式60分［140分］
|
|
全 員 |
¥3,800 【1名予約】炭酸ヘッドマッサージ30分 3800円
|
|
全 員 |
¥7,600 【1名予約】炭酸ヘッドスパ&リフレクソロジー（足ツボ）コース［60分］
|
