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れんとらのブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 18:42:36.0

投稿者：

福井国雄

ミルキングアクションって！？ UP

ブログをご覧頂きありがとうございます私たちの血液は心臓から送り出されて、再び心臓に戻る循環によって巡っています心臓の高さに近い上半身の血液はスムーズに心臓に戻っていきます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 19:11:52.0

投稿者：

福井国雄

冷え性の原因は！？ UP

ブログをご覧頂きありがとうございます　「冷え性」とは、検査や診断で特別な異常が現れていない状態にもかかわらず身体が冷えている状態のことをいいます冷えの原因は主に4種類ある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-19 18:42:22.0

投稿者：

福井国雄

高血圧予防には… UP

ブログをご覧頂きありがとうございます高血圧は自覚ほぼゼロなにに、動脈硬化を進め、心臓病や脳卒中の危険度を高めてしまいます高血圧を診断され医師に指示されたら、血圧を下げる薬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 12:44:18.0

投稿者：

福井国雄

チーズやバターの脂質はダメ！？ UP

ブログをご覧頂きありがとうございますチーズやバターのコクを堪能した代償は、コレステロール値の上昇や体脂肪の増加だと信じられていた医学雑誌「ランセット」で発表された研究報告…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 19:30:41.0

投稿者：

福井国雄

喉でも感じる美味しさ！？ UP

ブログをご覧頂きありがとうございます食べ物の味を感じるのは、舌にある味蕾(みらい)という高感センサー味蕾は50～150個もの細胞からなり、塩味、甘味、酸味、苦味、うま味という5つ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 18:15:43.0

投稿者：

福井国雄

カフェイン摂り過ぎ！？コーヒーの常識 UP

ブログをご覧頂きありがとうございます皆さんはコーヒーはよく飲んでいますか？私はコーヒーが好きでほぼ毎食後飲んでいます心血管症患を下げるなど、何かと体に良いとされる珈琲目覚…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 19:17:40.0

投稿者：

福井国雄

8000歩！目標歩数！？

ブログをご覧頂きありがとうございます令和元年、厚生労働省の国民健康・栄養調査によると(令和２年以降はコロナの為調査中止)日本人の１日平均歩数は男性30代で８１３５歩、４０代７…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 19:09:33.0

投稿者：

福井国雄

実は…「夜がいい」食べる時間！

ブログをご覧頂きありがとうございます朝ごはんのおかずは、【焼き魚】【納豆】【デザートはヨーグルト】ってのは古い常識かも？【焼き魚】はみそ汁と同じで塩分が高めです、朝の腎臓…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 18:39:02.0

投稿者：

福井国雄

水中毒になるかも！？水分補給の実は…

ブログをご覧頂きありがとうございますがぶ飲みするより、こまめに飲む方が身体への負担が少ないのは言わずもがなしかし、こまめに飲んでも飲み過ぎて適量を超えると「水中毒」になっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 12:49:25.0

投稿者：

福井国雄

過剰摂取は危険を招く！ビタミンCの話

　ブログをご覧頂きありがとうございます先日に書いたブログでも出てきた、ビタミンC体内で生成出来ないから食べ物やサプリで摂取するのがマストですが「尿と共に排出される水溶性の…続きを見る