最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-26 16:32:10.0
- 投稿者：
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西本 江見
パソコンやスマホを使う時間が長くなると、気づかないうちに首や肩に力が入り、頭も重く感じてきますよね。「常に考えている」「休んでも頭が動いている」そんな状態が続くと、アーユ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-25 10:05:24.0
- 投稿者：
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西本 江見
「しっかり寝たはずなのに、朝スッキリしない」「眠っても疲れが抜けない」そんなとき、私たちの体と心は“休息の質”を求めているサインかもしれません。アーユルヴェーダでは、夜は…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-23 11:22:28.0
- 投稿者：
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西本 江見
寒さが深まる季節。朝起きたときに体が重く感じたり、脚のむくみや冷えが取れなかったりしませんか？アーユルヴェーダでは、冬は「ヴァータ（風）」のエネルギーが高まり、血流やリン…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-21 23:17:00.0
- 投稿者：
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西本 江見
気づけばもうすぐ12月ですね。一年の終わりに近づくこの時期は、知らないうちに心も体もがんばりすぎてしまいます。冷たい風にさらされて体はこわばり、頭の中もいつの間にか「やるこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-20 20:20:17.0
- 投稿者：
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西本 江見
lightHeNaから届ける、月のように巡るセルフケア毎月の生理、季節の変化、年齢を重ねていくこと。私たちの体と心は、いつも少しずつゆらぎながら巡っています。アーユルヴェーダでは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-19 12:22:51.0
- 投稿者：
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西本 江見
最近、体調が揺らぎやすくなってきた…そんな変化を感じたら、それは“サイン”かもしれません。イライラ・疲れやすさ・不眠・なんとなくの不調。40代から少しずつ、体と心は“変化の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-14 22:03:04.0
- 投稿者：
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西本 江見
「毎月くる生理がつらい…」「感情の波が自分でコントロールできない」「薬に頼らず、体質から整えたい」そんなお悩みで来店される方が、実はとても多いんです。アーユルヴェーダでは…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-14 22:02:12.0
- 投稿者：
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西本 江見
アーユルヴェーダが生理痛やPMSに向いているのは、「不調を起こしている原因そのもの」を整えるから薬のように症状だけにアプローチするのではなく、冷え・ストレス・消化力・生活習…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-13 17:56:54.0
- 投稿者：
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西本 江見
生理が終わって「ほっ」としたら…今こそ、わたしを立て直すチャンス！生理が終わると、体が軽くなったり、気分が明るくなったりしますよね。実はこの生理後1週間は、アーユルヴェー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-12 20:42:11.0
- 投稿者：
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西本 江見
体が重くて、気持ちも沈む。でも、いつも通りに仕事も家事も予定もこなさなきゃ…。そんなふうに無理をして過ごしてしまう方も多いのではないでしょうか。アーユルヴェーダでは、生理…
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ライトヘナ(light HeNa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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