三つ編みってどう作る？イラストで学ぶ基本のやり方＆アレンジバリエーションを解説

三つ編みアレンジはどう作るの？

ヘアアレンジによく使われる三つ編みは、文字通り髪を3つの束に分け、真ん中の束を左右から交互に編んでいくアレンジ手法。
その手軽さから、ヘアアレンジの王道といっても過言ではないほど、スタイルによく取り入れられています。

ただ手軽といっても、ヘアアレンジを始めたばかりの方からは「なかなかうまくいかない……」という声が上がることも。
王道のアレンジだからこそ、やり方を聞けないという方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、今更聞けない三つ編みの基本のやり方を、イラストとともに解説。
さらにアレンジ練習のお手本にしたい、三つ編みを使ったアレンジスタイルのバリエーションをご紹介していきます。

三つ編みにも種類がある？イラストで学ぶ基本の三つ編みアレンジ

fam.【ファム】

同じように見える三つ編みですが、実は編み方の種類があるのを知っていましたか？

三つ編みには表編みと裏編みの2種類があります。
それぞれ出来上がりの見た目や印象が異なるので、なりたいイメージに合わせてどちらの編み方にするかを選びましょう。
以下では、それぞれの編み方について、イラストで解説しています。

柔らかく可愛らしい、オーソドックスな表編み

Cloe 新宿【クロエシンジュク】

表編みは、髪を編む際に束を上に重ねて編んでいく方法。
髪が下に向かって流れているように見えるのが特徴です。
仕上がりはふんわりとした質感で、可愛らしい印象になります。

どちらかといえば髪に馴染んで見えるので、落ち着いた髪型を目指す方にもおすすめ。
ヘアアクセサリーを主役にしたいときにも、重宝するでしょう。

手順① 毛束を三等分にする

手順② 外側の毛束を真ん中の束の“上“に重ねる

手順③ 内側の毛束を真ん中の束の“上“に重ねる

手順④ 残っている毛束を真ん中に持ってくる

手順⑤ ②〜④を繰り返し、毛先まで編み込む

引き締まっていてアクティブ！裏編みのやり方

ヨハ　ク

裏編みは、髪を編む際に束を下から重ねて編んでいく方法。
表編みとは反対で、髪が上に向かって流れているように見えます。
下から毛束を重ねて編むので、編み込んだ毛束が立体的に見えるのも特徴。

裏編みは表編みよりもアクティブな印象に。
また、編み込んだ毛束をルーズに崩すと、ほど良いボリュームになります◎
ラフな雰囲気を作りたいときに便利です。

手順①毛束を三等分にする

手順②外側の毛束を真ん中の束の“下”に重ねる

手順③内側の毛束を真ん中の束の“下”に重ねる

手順④残っている毛束を真ん中に持ってくる

手順⑤②〜④を繰り返し、毛先まで編み込む

三つ編みを取り入れたおすすめアレンジ１：ポニーテール × 三つ編み

Ripple【リップル】

王道アレンジ × 王道アレンジの組み合わせ！
それぞれは定番のアレンジですが、組み合わせることで印象的なスタイルに仕上がります。

また、シンプルなポニーテールよりも毛先がまとまった印象になるので、きちんと感が欲しいシーンにもぴったり◎
あえて編み目をくずしながら取り入れるとカジュアルで今っぽいアレンジになります。

IT by ALBUM 中野店【アイティーバイアルバム】

リボンをプラスしたおしゃれポニー: シンプルなローポニーに、三つ編みをプラスしています。大人っぽいダークカラーのリボンでアレンジすると、上品で柔らかな印象に。さりげない後れ毛で、ほど良いリラックス感のあるアレンジに仕上がっています。

union

ゆるっと編んだこなれ三つ編みポニー: ラフなアレンジを楽しみたい方にはこちらがおすすめ。編む段階でざっくりと毛束をとり、柔らかく編んだ三つ編みポニーアレンジです。編んだ部分が崩れないよう、結び目の部分だけはゴムでしっかり結んでおくと◎

TWENTY FIVE【トゥエンティ　ファイブ】

リボンと紐がアクセントの個性派ハイトーンポニー: ポニーテールを2つの毛束に分け、それぞれ三つ編みをした個性派アレンジ。大きなリボンと紐がなんとも可愛らしいですね。異なる色の紐を一緒に編み込むことで、可愛らしさがぐっとアップ。ハイトーンヘアに華やかさがプラスされたおしゃれなスタイルになっています◎

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三つ編みを取り入れたおすすめアレンジ２：サイド × 三つ編み

graspedia 【グラス・ペディア】

髪のサイドで一つ結びをするまとめ髪スタイルに、三つ編みを組み合わせるのもおすすめです。
どこかノスタルジックさも感じられるサイド結びは、三つ編みとの相性も抜群。

髪の毛を流すように取り入れると、華やかで上品な印象になりますよ。

a:le【エール】

ざっくり三つ編みをプラスしたおしゃれなアレンジ: トップから毛先まで、ざっくり三つ編みをしたスタイル。上の部分を大きく引き出すことで、頭全体のバランスを整えます。ボリュームたっぷりのヘアアレンジの場合は、ヘアアクセサリーを省略すると派手になりすぎません◎

PiED DE POULE POCHE【ピエドプールポッシュ】

清楚な雰囲気の黒髪アレンジ: ハイトーンさんももちろんですが、甘い雰囲気を持つ三つ編みは、黒髪さんにとってもお似合い！サイドの髪を耳上からとって三つ編みにし、横に流すようにアレンジしています。三つ編みのほぐしを少なめにしておくと、全体に引き締まった雰囲気が生まれ、清楚で上品なスタイルに仕上がりますよ。

Hair arrangement Vogusty's 溝の口店

ヘアアクセを取り入れた三つ編みサイドアレンジ: サイドに編み下ろしをして、フラワーモチーフのアクセサリーを取り入れています。イベントやパーティにもぴったりのスタイルは、まわりからも注目されそうですね。華やかなピンクカラーとも相まって、エレガントに仕上がっています。

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三つ編みを取り入れたおすすめアレンジ３：ツイン × 三つ編み

RorriM【ロリム】

キュートなアレンジにしたいなら、二つ結びに三つ編みをプラスしたアレンジがおすすめです。
甘い雰囲気も漂う二つ結びですが、ラフに仕上げた三つ編みを足すことでカジュアルな印象に。
逆にとことん甘く仕上げたいなら、きっちり編んでリボンやバレッタを使うのも良いですね。

アレンジ次第でさまざまな印象になれるので、マスターしておくと便利です！

ヘアメイク専門サロン Felice

ダークトーンが映えるお出かけツインアレンジ: 暗めの髪色と低めにまとめた三つ編みアレンジの組み合わせは、キュートさをしっかり演出しつつも、甘すぎない絶妙なバランスに仕上がります。目線の入りやすい首元の位置にまとめることで、三つ編みそのものがアクセントに◎ すっきりまとまっているので、イベントやライブにもぴったりのアレンジです。

Hair arrangement Vogusty's 溝の口店

甘く仕上げたふわふわツイン編み下ろし: 甘い色の髪にも似合う、ふわふわとしたツイン編み下ろしスタイルです。きっちり感が出すぎないよう、ゆるく引き出せば優しげな雰囲気に。後頭部は分け目が出すぎないようにすると、より柔らかな印象に仕上がります。

Sakura la【サクララ】

三つ編みとロープ編みで作るリボンツインアレンジ: ツインテールにした毛束を分け、三つ編みとロープ編みを施しています。ポイントは三つ編みにした毛束をリボン結びにしているところ。簡単なのに凝ったように見えるキュートなアレンジです。

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三つ編みを取り入れたおすすめアレンジ４：ハーフアップ × 三つ編み

ヘアメイク専門サロン Felice

耳上の髪の毛を結んで作るハーフアップに、三つ編みをプラスすると立体的で華やかなヘアアレンジが可能に！
普段使いにはもちろん、パーティやデートにも似合う万能スタイルです◎

結び目にはお好みのヘアアクセサリーを足すと、よりおしゃれになりますよ。
三つ編み部分を崩せばラフに、きっちり作れば上品に仕上がるので、ぜひシーンや服装に合わせて使い分けてみて。

-Loves Laughs- hair.nail.eye.beauty&life折尾浅川店【ラブズラフズ】

ナチュラルなこなれハーフアップ: 全体をゆるく巻いて三つ編みと編み込みを組み合わせたナチュラルなハーフアップスタイル。顔まわりの髪を残して全体をほぐすことでこなれ感が出ます。パーティやデートにはリボンやバレッタなどシーンに合ったアクセサリーを取り入れてみて。

IT by ALBUM 中野店【アイティーバイアルバム】

余裕を感じさせる大人のハーフアップ: トップの位置に編み込んだ三つ編みは、大人っぽい前髪なしスタイルと相性◎ 毛先をハネさせることで、程よいラフ感が生まれこなれた雰囲気を演出します。後頭部のラインもきれいに見えるので、360°どこからでも楽しめる組み合わせです。

piece 【ピース】

3種類の編み方を取り入れて個性的に: いつもと違ったハーフアップしたいときには、複数の編み方を組み合わせるのも手。こちらは、三つ編み・ロープ編み・フィッシュボーンの3種類でアレンジしています。三つ編みを取り入れる場所や編み目の大きさによって見え方が変わるため、個性を出しやすいのも魅力です。

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髪の長さ別にみる、おすすめ三つ編みアレンジ集

三つ編みはロングヘア向けのアレンジと思われがちですが、編み込める量の髪の毛があれば、どんなレングスでもOK。ショートさんやミディアムさんでも、髪の長さを問わずチャレンジできるんです。続いては、レングス別にさまざまな三つ編みアレンジをご紹介。自分の今の長さにあった三つ編みアレンジを見つけてみましょう！

ショートヘア向け三つ編みアレンジ

GALLARIA　Elegante可児店【ガレリアエレガンテ】

三つ編み×ロープ編みで作る上品なハーフアップスタイル: こめかみの高さからハーフアップを作った、まるで冠のような上品なスタイルです。こちらは、トップを三つ編み、サイドをロープ編みで仕上げています。 2種類の編み方を組み合わせることで、メリハリのきいた立体的なスタイルが叶います。

hair+resort valentine【ヘアリゾートバレンタイン】

三つ編み×編み込みのこなれハーフアップ: トップの髪を2つに分けて編み込みを行い、毛先は三つ編みで作るハーフアップアレンジです。全体をふんわり巻き、編み込んだ部分を軽くほぐすのがポイント。ゴールドのヘアピンがアクセントのおしゃれなヘアスタイルになっています。

IT by ALBUM 中野店【アイティーバイアルバム】

ベロア紐を使ったおしゃれスタイル: ベロア素材の紐を取り入れた、大人っぽい編み下ろしスタイルです。使う紐は髪色や洋服に合うものを選べば、落ち着いた印象に。甘くなりがちな三つ編みスタイルをラフに仕上げたい方にも、おすすめのアイデアです。

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ミディアムヘア向け三つ編みアレンジ

pledica　表参道

甘めテイストのサイド編み下ろしアレンジ: 肩の長さのロブを三つ編みとくるりんぱで編み下ろしたアレンジです。大人っぽい印象を持たれやすい暗髪でも、ほどよくほぐすことで可愛らしさをプラス◎ 毛先に付けたリボンとトップスのカラーを揃えると統一感が出るのでおすすめですよ。

ALBUM GINZA 銀座【アルバムギンザ】

顔まわりに細い三つ編みをプラスしたアレンジ: シンプルなミディヘアに、細い三つ編みでアクセントをプラスしたアレンジです。三つ編みは崩しすぎず、タイトに作ると甘さも控えめの大人っぽい雰囲気に。顔まわりもスッキリするので、レジャーや作業にも重宝するスタイルです。

PiED DE POULE POCHE【ピエドプールポッシュ】

アクセサリー使いがポイントの編み下ろし: 切りっぱなしロブを、きれいに編んだスタイルです。繊細なヘアアクセサリーをバランスよくつけると、華やかな髪型に。毛先はできるだけタイトになるようきっちり編むと、フォーマルシーンにもふさわしいスタイルになりますよ。

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ロングヘア向け三つ編みアレンジ

Rubik's 奈良×ミルボンAujua認定サロン【ルービック】

ふわふわ感のある三つ編み下ろし: ふんわり仕上げた、編み下ろしスタイルです。耳まわりを大きく開けるスタイルなので、お気に入りのイヤーアクセサリーをつけたい方にもぴったり。結び目にはパールのヘアアクセサリーを足して、アクセントに◎

bibito 【ビビト】

タイトに編む、大人っぽ三つ編みツイン: 可愛らしい雰囲気を持つ三つ編みツインですが、こちらはナチュラルで大人っぽい雰囲気のスタイル。三つ編み部分をタイトに編ぶと、きっちりとした印象になります。タイトに編むときは、髪にオイルやワックスを揉み込んで、まとまりやすくしておくのがおすすめです。

LA PENSEE VERT　【ラパンセ　ヴェール】

ポニーテールをベースに作ったこなれ三つ編みアレンジ: 1つの毛束を2本にわけ、さらにそこから細い三つ編みを作った個性派アレンジ。ベースの根元も交差するようになっていて、こだわりを感じるヘアアレンジとなっています。崩れやすい後頭部は、ピンなどでおしゃれに留めると◎

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シンプルな三つ編みアレンジは、組み合わせでおしゃれにアップデート

KURO.【クロ】

基本の作り方からスタイルバリエーションまで、三つ編みをテーマにご紹介してきました。
アレンジ初心者の方はまず、イラストをじっくり見ながら、シンプルな三つ編みアレンジを練習していきましょう。

また、いつものアレンジに飽きてしまった方や、新しいアレンジに挑戦したいと思っている方も、三つ編みに注目を。
ご紹介してきたように三つ編みは、他のアレンジと組み合わせることで今っぽくアップデート可能◎
レングスや髪色も関係なく、おしゃれなスタイルに変身できちゃいます。
ぜひこの機会に三つ編みにチャレンジしてみてくださいね。