低気圧のせい？それともストレス？原因がよく分からない頭痛を気にしながら過ごすのは、とても苦痛ですよね。頭痛には「片頭痛」「筋緊張性頭痛」「群発性頭痛」などの種類があります。...

「寒くなってきて体がキュッと縮こまる」「仕事中はずっとPCとにらめっこ」「通勤中や休憩中はほとんどスマホを見ている」……。これらに当てはまる人は、いつの間にか肩に疲労をため...

寒さも本格的になってきた時期、温活をがんばっている人も多いはず。でもその方法が間違っていたら、努力が逆効果になることも…!? ここで紹介するような勘違い温活、やっていないか...

涼しくなってきたのに、なんだか食欲がない、疲れが続くなど体の不調を感じることはありませんか？その症状、もしかして“秋バテ”かも！具体的な症状や原因、解消法についてご紹介します。

ホットペッパー読者の女性８８９人にアンケート調査を行ったところ、約70％の人が「プチ不調あり」と回答。トップ５にランクインしたプチ不調と、お悩み解消のためのヒントをご紹介します！

のんびり旅行に行きたいけれど、なかなか休みがとれない…。そんな時は外国生まれのリラクゼーションでリフレッシュ&気分転換♪リラクメニューの歴史やマメ知識を学びながら、...

今年の夏は、すでに厳しい暑さが続いていますね。連日続く熱帯夜に、気力や体力が奪われてしまうかも…！？そこで、寝苦しい夜を乗り切るための快眠のコツや方法をQ＆A方式でご紹介。...