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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン

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  • 東京都渋谷区渋谷1-24-7 宮下パークビル502
  • 渋谷駅宮益坂口徒歩1分

ヒカリカイロプラクティックのブログ

ビューティーのブログ一覧

220件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-23 17:42:24.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    問題です!夏と冬ではどちらが基礎代謝が高いでしょうか?正解の前に、基礎代謝とは、運動をしていなくても細胞を維持するためだけに消費されるカロリーのことです。一日の消費カロリ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-18 16:53:18.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    甘酒といえば温めて飲む、冬の飲み物のイメージが強いかと思いますが、実は昔は夏の飲み物の定番だったそうです。俳句の世界でも夏の季語とされており、江戸時代では熱中症などの予防…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-17 17:03:56.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    【梅子黄】意味 : 梅の実が黄ばんで熟す。「新暦」6月16日~20日ごろ梅雨は、梅の実が熟れる時季の雨です。梅干しを漬けるには、この黄ばんだ時期の梅を漬けるのが一番です。梅干し…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-17 11:57:06.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    PMSkなどでどうしてもイライラししてしまう方には、【行間】というツボがお勧めです。行間は自律神経の興奮を抑えてくれます。ツボの場所は、足の甲の親指と第2指の付け根の又の部分…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-16 16:47:52.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    kトマトは食べる日焼け止めとして効果的です!トマトは抗酸化作用やシミそばかす予防、皮膚の再生を促して日焼け後の肌を修復を助けてくれます。またこもった熱を取り除き、津液(体内…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-15 17:57:18.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    【夏バテ解消には緑豆】緑豆は中国では夏バテを予防し、暑い夏を元気に過ごすためによく使われています。体内にこもった熱と、余分な水分を取ってくれる作用があるからです。夏バテ以…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-15 12:03:27.0
    投稿者:
    北村 智
    今日は、姿勢を見直そう です。コロナの影響でテレワークの方が多くなっていると思います特に座っている時の姿勢などは、会社に居る時とは大分違うと思います。姿勢が悪いと、約5kg…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-12 12:00:15.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    梅雨入りしましたね。今日は梅雨に気を付けたい事の紹介です。梅雨になると体が重怠く感じたり、むくみ、頭痛、胃腸の不調に悩まれる方がいるかと思います。食生活として控えた方がい…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-11 10:38:27.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    美容に嬉しいパプリカの栄養アンチエイジングに嬉しい「抗酸化ビタミン」が勢揃い!美しいお肌作りや健康な体に欠かせないのが、活性酸素の働きを抑え細胞の老化を防ぐ「抗酸化力」。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-10 10:58:51.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    気圧の変化に敏感で頭痛、めまい、イライラ、倦怠感などに悩まされてる方におススメのツボを紹介します。手首の横じわ中央から指三本肘寄りにある【内関】というツボです。ここを深呼…続きを見る
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