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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン

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ヒカリカイロプラクティックのブログ

ビューティーのブログ一覧

220件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-09 11:57:41.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    【デトックスの割合】便75%尿20%汗3%髪の毛、爪2%デトックスというと半身浴などで汗をかくのがいいと思う人が多いのではないでしょうか。実は上の割合のとおり、汗をかくよりも…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-05 14:24:38.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    当院では院内の換気と手洗い・うがい・消毒を徹底しております。患者様にも手洗いうがいのご協力を頂いておりますので宜しくお願い致します。肩こりでお悩みの方はまず肩を揉む方が多…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-04 17:40:01.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    新陳代謝にも関わる血が不足すると、シミが出来やすくなります。特に女性は生理や出産、授乳などで血を沢山必要とするので、、血不足になりやすいです。なので常に補血と良い睡眠(寝…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-06-01 13:35:08.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    梅雨入りの時期ですね。梅雨になると胃もたれ・下痢・体の重だるさなどを感じる方が多いかと思います。今のうちから梅雨に備えて体を元気にする食材を摂って対策していきましょう!イ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-05-28 17:59:52.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    もうすぐ6月という事で本日は6月旬の食材、梅についてご紹介します。有機酸梅の独特なすっぱさは、クエン酸やリンゴ酸などの有機酸が豊富に含まれているためである。これらの酸味成分…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-05-28 12:10:39.0
    投稿者:
    岩手山 勳
    こんなところに注意!・ながら歩きはダメスマホを見ながら歩くと、姿勢が悪くなってしまい、脂肪燃焼の効果が薄れてしまうことも。スマホだけでなく、何かを見ながら歩くことは避けた…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-05-20 11:39:23.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    ビタミンCはストレスに対抗する作用を持つ副腎皮質ホルモンの合成を促すため、ストレス対策には効果的です。また、ビタミンCはカラダの老化を防ぐ効能や、美肌効果、免疫力を高め、風…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-05-18 14:56:47.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    現在ヒカリカイロプラクティックではライン登録してくださった患者様は10%割引とさせていただいております!是非登録お願いします♪ヒカリカイロプラクティックLINE ID↓↓↓【@675…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-04-21 11:14:43.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    春は自律神経の不調が出やすく、イライラも起こしやすい季節です。どうしてもイライラしてしまう、そんな時には柑橘系や香草類などを摂り、リフレッシュしてみましょう。イライラした…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-04-20 12:37:38.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    きくらげの栄養では食物繊維を豊富に含むのが特徴です。食物繊維は第6の栄養素とも呼ばれています。食物繊維はご存知のとおり腸を整える効能のほか、糖尿病の予防、インスリンの分泌…続きを見る
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