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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
2019年2月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019-02-15 20:08:24.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。年齢を重ねるにごとに気になるのが体型や健康の維持ではないでしょうか？私たちは、年齢と共に基礎代謝が落ちてきます。基礎代謝とは何もしてなくてもカロリーを消費され…続きを見る -
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プライベート
- 投稿日：
- 2019-02-12 17:13:58.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。皆さんは普段プロテインを飲んでいますか？まだまだプロテインに対してネガティブなイメージを持っている方がいますが、プロテインは日本語で言うとタンパク質の事で、単…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019-02-10 15:56:39.0
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエット時に特に必要な栄養素とは？皆さんご存知でしょうか？タンパク質、ビタミンB群、亜鉛です(^^♪タンパク質は筋肉を作るために必要な栄養素になります。不足すると代謝が悪く…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019-02-08 16:45:28.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今日は寝る前に飲むと良い飲みもを紹介します。1. ホットミルクトリプトファンは体内に吸収されると、「セロトニン」に変化します。セロトニンは脳内物質の一つで、他に…続きを見る
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