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FREYJA三条店 フレイヤ

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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ

2020年8月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • サラダにはコレ!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-09 12:07:38.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、以前、太りやすいサラダを紹介しました。今回は、サラダに入れると良い食材を紹介します。★野菜類ブロッコリー/アスパラガス/サニーレタス/ほうれん草/ピーマン/たまね…続きを見る
  • FREYJAお盆休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-08-08 17:30:22.0
    投稿者:
    スタッフ
    連日暑い日が続きますね。夏バテされていませんか?しっかり栄養補給、水分補給で体調管理していきましょう! FREYJA 石山店  ・三条店 ・大津京店  お盆休みのお知らせです! 8…続きを見る
  • そのサラダ大丈夫?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-07 12:17:58.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、皆さんは間違ったサラダの食べ方をしていませんか?「サラダ」と名のつく物でも太ってしまう危険サラダが存在します。今回は、太ってしまうサラダを紹介します。★ポテト…続きを見る
  • ファイトケミカルってご存じですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-06 09:58:49.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんファイトケミカルという言葉をご存じですか?ファイトケミカルは、主に果物や野菜に含まれる(魚介類や海藻などに含まれているものもある)、栄養素以外の成分(非栄養素=機能性…続きを見る
  • 夏が来た!加圧トレーニングだ!
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-05 11:11:26.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、やっと梅雨も明け夏が来ましたね夏が始ってもカラダを鍛えて夏に似合うカラダ作りしていきましょう!今回は、加圧トレーニングについて紹介します。★加圧トレーニングと…続きを見る
  • before after
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-04 16:40:07.0
    投稿者:
    スタッフ
    暑い夏だからこそしっかり動いて体力UPで夏バテ防止!体重・体脂肪減でカラダもすっきり!見た目も綺麗に!FREYJAおすすめプラン集中ダイエットプログラム60日間・30日間期間を決めて…続きを見る
  • ダイエット×美容
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-02 12:51:46.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、フルーツはよく食べられますか?旬なフルーツは甘く美味しく栄養が豊富です。今回はダイエット×美容どちらにも効果的なフルーツの紹介です。★キウイフルーツ フルーツ…続きを見る
  • 痩せやすくする生活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-01 17:35:15.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!今日は痩せやすくする生活習慣についてお話したいと思います。1、 運動をする基礎代謝が高くなると、脂肪も燃焼し、痩せやすくなります。筋トレは基礎代謝を高める事が…続きを見る
  • 体験案内♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020-08-01 16:17:16.0
    投稿者:
    スタッフ
    今日から8月に入りましたね(^^♪暑いからと言って冷たい物ばかり飲み食いしてませんか?質の良い睡眠、適切な時間の確保は出来ていますか?体力は維持できていますか、すぐに疲れませ…続きを見る
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