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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
2021年4月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2021-04-19 13:13:41.0
- 投稿者:
- スタッフ
痩せたい!でもトレーニング,運動は苦手楽しい運動で痩せたい!そんな方はTRXトレーニングがピッタリ!TRXとはTRXは自体重と重力を負荷として行うトレーニングシステムです。カラダの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-04-18 12:09:24.0
- 投稿者:
- スタッフ
30分のトレーニングでダイエット&美容効果を得られるトレーニングが「加圧トレーニング」です。加圧トレーニングとは専用のベルトを腕,脚の根元に巻いて適度な圧力で締めることで血流…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-04-17 16:40:50.0
- 投稿者:
- スタッフ
4月も半分が終わり、新生活の目標に「ダイエット」を設定しダイエットは進んでますか?忙しさから後回しにしてませんか?もう夏が来ますよ?先延ばしダイエットから脱却しませんか?F…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-04-13 11:09:30.0
- 投稿者:
- スタッフ
ダイエット効果もあり美容効果もあり安全で怪我のリスクがなくトレーニングが苦手な方でも出来る女性に嬉しいトレーニング法があります!【加圧トレーニング】です!加圧トレーニング…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-04-12 16:26:54.0
- 投稿者:
- スタッフ
トレーニングしたいけど大きくなりたくない方筋肉を太くしたくない方必見!!TRXトレーニングがピッタリでおすすめです!TRXとはTRXは自体重と重力を負荷として行うトレーニングシス…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-04-11 16:59:53.0
- 投稿者:
- スタッフ
【まん延防止等重点措置】京都府に正式に適用決定されました。桜の季節が終わり、再び自粛ムードになりつつありますが、FREYJAは換気,消毒,トレーナーのマスク等の着用感染対策徹底し…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-04-10 15:50:33.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは♪今回はダイエットの味方,お助け食材を紹介します。・コーヒー(カフェイン/クロロゲン酸)脂肪燃焼を促進させる空腹時やトレーニング30分前に一杯コーヒーを飲みましょう・…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-04-09 14:00:11.0
- 投稿者:
- スタッフ
脂肪燃焼と言ってもどう言った状態かイマイチわかりませんよね?その脂肪燃焼のメカニズムを紹介します。脂肪燃焼とは↓トレーニングやエネルギー不足により脂肪細胞が分解されます↓…続きを見る
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