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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-04-20 19:26:31.0
- 酵素ドリンクってどうなの？
- こんにちは(/・ω・)/
最近お客様から「酵素ドリンクってどうなの？」
と聞かれることが多いです。
ネットでは「酵素ドリンクはダイエットに効果がある」、
「熱処理しているものは意味がない！」など様々な評価がされています。
実際、酵素ドリンクで本当にダイエットできるか？
現状、「酵素ドリンクを飲むだけで痩せる」ことはないです。
そこは言い切れます。
酵素ドリンクの効果として、消化の負担を軽減させ、
代謝酵素とのバランスを整える効果や
代謝酵素の不足を補うことがあげられます。
結果、代謝が上がるので痩せやすい体質につながりやすいです。
酵素ドリンクには無添加のものを使用したものが多いので、
女性の方に人気が出たと思います。
栄養面でいうと様々な野菜を発酵させ凝縮したものになるので
高いですが、発酵の際に大量の砂糖が使われています。
また、糖質も高いのでご注意ください。
最後に最初にもお伝えしましたが酵素ドリンクを
飲んでいるからダイエットになるということはありません。
飲まれるのであれば一緒に適度な運動と食事の管理が大切になります。
是非、参考にしてみてください(‘ω’)ノ
それでは(/・ω・)/
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