フレイヤサンジョウテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地３三条木屋町ビル３F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-07-10 17:46:27.0
- 暑い夏、温度差に注意！！
- 夏の暑さ対策や熱中症予防に欠かせないのがエアコンです。
しかし使い方を誤ると、体調不良を起こす原因にもなりかねません。
クーラー病とは、正式な病名ではありません。
夏のエアコンが原因となっている自律神経の乱れをこのように呼んでいます。
クーラー病による自律神経の乱れは、夏バテを招きやすいとされています。理由は激しい温度差による体の疲労と、発汗作用が低下することによる疲労物質の蓄積です。
激しい温度差をなくすために、「寒い」と感じない程度に設定しましょう。24度以下には設定しないよう心がけてください。
さらに、暑さのあまり冷たい食べ物の摂り過ぎや、熱帯夜による寝不足などで不規則な生活が重なると、さらに夏バテを起こすリスクが高まります。なるべく飲み物も温かいものにし、食事も冷たいものばかり食べるのは避けましょう。
体の冷えすぎは血流の悪化によって起こります。例えば、エアコンがきいたオフィスでは、時々ストレッチをするなど体を動かして血行を促しましょう。
また夏場のお風呂はついシャワーで済ませがちですが、ぬるめの湯船につかり半身浴をすることで、その日の冷えはその日のうちに解消するのもおすすめです。
規則正しい生活で夏バテしないように過ごしましょう。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-06-15
-
●2024-06-08
-
●2024-05-25
-
●2024-05-18
-
●2024-05-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（31）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（28）
- 2022年12月分（29）
- 2022年11月分（29）
- 2022年10月分（29）
- 2022年9月分（28）
- 2022年8月分（23）
- 2022年7月分（21）
- 2022年6月分（24）
- 2022年5月分（28）
- 2022年4月分（29）
- 2022年3月分（27）
- 2022年2月分（25）
- 2022年1月分（25）
- 2021年12月分（26）
- 2021年11月分（26）
- 2021年10月分（31）
- 2021年9月分（29）
- 2021年8月分（27）
- 2021年7月分（31）
- 2021年6月分（26）
- 2021年5月分（28）
- 2021年4月分（26）
- 2021年3月分（26）
- 2021年2月分（18）
- 2021年1月分（17）
- 2020年12月分（18）
- 2020年11月分（23）
- 2020年10月分（27）
- 2020年9月分（17）
- 2020年8月分（19）
- 2020年7月分（14）
- 2020年6月分（5）
- 2020年5月分（6）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（16）
- 2020年2月分（19）
- 2020年1月分（16）
- 2019年12月分（9）
- 2019年11月分（12）
- 2019年10月分（11）
- 2019年9月分（8）
- 2019年8月分（10）
- 2019年7月分（12）
- 2019年6月分（11）
- 2019年5月分（8）
- 2019年4月分（8）
- 2019年3月分（29）
- 2019年2月分（26）
- 2019年1月分（22）
- 2018年12月分（21）
- 2018年11月分（21）
- 2018年10月分（31）
- 2018年9月分（28）
- 2018年8月分（26）
- 2018年7月分（30）
- 2018年6月分（16）
- 2018年5月分（23）
- 2018年4月分（22）
- 2018年3月分（22）
- 2018年2月分（24）
- 2018年1月分（23）
- 2017年12月分（24）
- 2017年11月分（25）
- 2017年10月分（27）
- 2017年9月分（16）
- 2017年8月分（19）
- 2017年7月分（14）
- 2017年6月分（19）
- 2017年5月分（17）
- 2017年4月分（22）
- 2017年3月分（25）
- 2017年2月分（23）
- 2017年1月分（20）
- 2016年12月分（18）
- 2016年11月分（19）
- 2016年10月分（17）
- 2016年9月分（15）
- 2016年8月分（13）
- 2016年7月分（18）
- 2016年6月分（20）
- 2016年5月分（20）
- 2016年4月分（23）
- 2016年3月分（18）
- 2016年2月分（11）
- 2016年1月分（9）
- 2015年12月分（8）
- 2015年11月分（16）
- 2015年10月分（19）
- 2015年9月分（10）
- 2015年8月分（10）
- 2015年7月分（18）
- 2015年6月分（10）
- 2015年5月分（4）
もっと見る
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【体験】２か月後にはスッキリ★短期集中10kgダイエットコース¥3300→¥2000 ¥2,000
|
|
新 規 |
【体験】６月キャンペーンでお得にダイエットを始めたい♪￥3,300→￥2,000 ¥2,000
|
|
新 規 |
【体験】ウエア貸出無料★手ぶらで手軽に加圧トレーニング￥3,300→￥2,000 ¥2,000
|
|
新 規 |
【女性人気NO.1】体験60分★ぽっこりお腹引き締めコース￥3300→￥2000 ¥2,000
|
|
新 規 |
【hotpepper限定】体験60分★モデルも行うヒップアップコース¥3300→¥2000 ¥2,000
|
|
新 規 |
【hotpepper限定】体験60分♪落ちにくい内もも引締めコース¥3300→¥2000 ¥2,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
