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フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
プライベート
投稿日：2018-01-26 20:20:07.0
- 白湯にはどんな効果があるの？
- 白湯をよく飲まれているお客様は見かけるようになりましたが、皆さん白湯、この冷ましたお湯には
どんな効果があるかご存知ですか？
なぜ痩せるか、またなぜ飲んでいるだけなので代謝が上がりダイエット方法として
使われているのかこれから紹介していきたいと思います。
1つ目は内臓（体の内側から）温めることにより血行が良くなりまた内臓温度を上げることにより
基礎代謝をあげることができます。
基礎代謝が上がればもちろん脂肪燃焼効率が上がり痩せやすい身体にすることができます。
2つ目は内臓温度が上がることにより活動が活発になり、普段より消化効率を上げることができ
老廃物などを外に出しやすくなります。
身体の循環が良くなることにより、便秘や、むくみを解消することができます。ブログ画像ただ注意点が
あり、身体に良いからと言って飲み過ぎると逆にむくんだり、一気に飲んでしまうと
消化スピードを遅くしてしまう可能性があるので少しづつ飲むのがポイントですね。
ぜひダイエット中の方など試してみてくださいね！
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