1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン京都トップ   >  
  5. フレイヤ 三条店 (FREYJA)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

FREYJA三条店 フレイヤ

フレイヤサンジョウテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • エステ
  • 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地3三条木屋町ビル3F
  • 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分

フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ

ビューティー
投稿日:2019-07-10 19:05:18.0
夏野菜で元気に!!
梅雨の雨はどこへ??このままどんどん暑くなってくるのでしょうか?

今日は夏野菜のお話しです。
夏に収穫される野菜をまとめて“夏野菜”と呼びます。

夏野菜で元気に!!_20190710_1

夏野菜といえば、キュウリ・ナス・トマト・ピーマン・オクラ・トウモロコシ・カボチャ・ズッキーニなど。
旬のものは栄養価が高いと言われおり、これらの夏野菜も夏の暑さを乗り切るために必要な栄養がたっぷり詰まっています

旬の野菜には、その時期のカラダが欲する栄養素を多く含んでいます。
夏野菜には、ほてったカラダを内側からクールダウンする水分やカリウム、また、不足しがちなビタミンなどの栄養素がたっぷり含まれているものが豊富です。

きゅうりやトマトなど生ですぐ食べられる食材も多いですね。

例えばきゅうり、成分の95%が水分で、暑い夏、汗をかいて不足しがちな水分を補給します。
また、ナトリウムを排出させる作用のあるカリウムを多く含むため、むくみや高血圧対策にも期待ができます。
古くからナスは体を冷やす作用があるといわれてきました。また、胃液の分泌を促す“コリン”という水溶性ビタミン様物質を含んでおり、食欲不振の解消に役立つと考えられています。紫色の色素は“ナスニン”と呼ばれるポリフェノールの一種。抗酸化作用にすぐれ、生活習慣病予防にも効果が高いといわれています。

かぼちゃには、βカロテンが多く含まれます。βカロテン、は体内でビタミンAに変換され、免疫力を高め、他の栄養素の働きを補助する作用を担います。さらに、ビタミンC、B1やB2、Eなど、抗酸化作用の高いビタミン群が豊富に含まれており、夏バテ予防にも期待が持てます。

是非食卓に、夏野菜を!!
暑い夏を元気いっぱいすごしていきましょう!!

夏野菜で元気に!!_20190710_2
#京都 #三条 #河原町 #滋賀 #大津 #大津京 #石山 #パーソナルトレーニング
#マンツーマントレーニング #加圧 #加圧トレーニング #TRXトレーニング #骨盤調整
#ダイエット #短期集中 #短期集中ダイエット #ビフォーアフター #アンチエイジング #痩せたい
#痩せる #引き締め #可愛くなりたい #綺麗になりたい #筋トレ #トレーニング #フィットネス
#ボディメイク #自分磨き #脂肪燃焼 #姿勢改善 #くびれ #くびれ作り #シェイプアップ
#エクササイズ
おすすめクーポン

¥2,000

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【体験】2か月後にはスッキリ★短期集中10kgダイエットコース¥3300→¥2000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

フレイヤ 三条店 (FREYJA)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【体験】2か月後にはスッキリ★短期集中10kgダイエットコース¥3300→¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【体験】6月キャンペーンでお得にダイエットを始めたい♪¥3,300→¥2,000

¥2,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【体験】ウエア貸出無料★手ぶらで手軽に加圧トレーニング¥3,300→¥2,000

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可/ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【女性人気NO.1】体験60分★ぽっこりお腹引き締めコース¥3300→¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【hotpepper限定】体験60分★モデルも行うヒップアップコース¥3300→¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【hotpepper限定】体験60分♪落ちにくい内もも引締めコース¥3300→¥2000

¥2,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ(夏野菜で元気に!!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/