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MINTEA'S

ミンティーズ

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  • 愛知県安城市三河安城南町1‐20‐4
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ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

1/13ページ 次へ

  • 健康最も悪い習慣とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「健康において最も悪い習慣」のお話をします。それは…【喫煙習慣】です。喫煙は自分の体に良くない上に、周りの人への影響がどれ程…続きを見る
  • 腹式呼吸を教わりました♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/14
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。私たちエステスタッフも全員2階のパーソナルトレーニングを利用しています☆ジムに通う時間のない私たちには、トレーナーの指導でトレーニン…続きを見る
  • 人間関係を良くする為に〇〇が大切
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/13
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。人間関係を良くするためには…「健康的な見た目」になることが大切です!上司や部下との関係、友達との関係、異性にモテたい…など、人間関…続きを見る
  • 酵素ドリンクの代わりに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/12
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは♪エステスタッフの佐藤です。以前ご紹介した「スーパーザイムプラス4」がリニューアルされました☆スーパーザイムは主成分の「エンザミン」が代謝機能を整えて、体内で不…続きを見る
  • 甘いものを食べたくなる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/11
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「甘い物は別腹」「ダイエット中でも甘いものがやめられない」という人に向けた内容です!下記にあてはまる人は最後までしっかり読ん…続きを見る
  • 太らない【年末年始】の過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/8
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。11月~1月は、忘年会やクリスマス、お正月休み、新年会…など食べる機会やお酒を飲む機会が増えます。そこで食べすぎてしまい、体重を調整…続きを見る
  • 秋の夜長にお顔のマッサージ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/7
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。前回のブログの続きです♪アウラの基礎化粧品に「オイルセラム」という1本でマッサージとパックができてしまう画期的な商品があります☆最近…続きを見る
  • 筋トレをすると【幸せ】になる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/6
    投稿者:
    井尻
    筋トレをすると人生の幸福度が上がります!「今日も仕事かぁ~嫌だなぁ」「今日は家事したくないなぁ~」などと【憂鬱】になることありませんか?私達の心と体は繋がっていて、心がマ…続きを見る
  • ダイエット中に小麦製品を避けた方が良い理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/4
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。ダイエット中「パンやうどんなどの小麦製品を避けるべき」ということはご存知だと思います。でも、なぜパンやうどんをダイエット中に避けた…続きを見る
  • 短期集中痩身☆エンダモロジー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/2
    投稿者:
    石崎
    こんにちは♪店長の石崎です。今日はエンダモロジーについてお話しします。「エンダモロジー 」とは、吸引によって持ち上げた組織を独立駆動型ローラーによってマッサージすることに…続きを見る

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