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MINTEA'S

ミンティーズ

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ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

2021年1月のブログ一覧

26件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 運動の必要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-01-30 21:01:20.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!皆さんは、老後の自分の姿を想像したことはありますか?人は30歳を過ぎると年に1%の筋肉落ちるそうです。何もしなければ60歳になった時、全て…続きを見る
  • 美容液で元気なまつげに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021-01-30 13:17:31.0
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。ミンティーズのまつげ専用美容液、2本目に突入しました!最近まつげの調子がとても良いです(^^)夜、洗顔後に塗るだけでまつげが元気になり、…続きを見る
  • ダイエットと減量の違い
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    投稿日:
    2021-01-29 21:14:35.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は【ダイエットと減量の違い】についてお話します。この違いを理解して身体作りを行うことで、健康的に理想の体を手に入れることが出来…続きを見る
  • 不調の原因
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    投稿日:
    2021-01-28 19:41:54.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!「不調の原因」の一つとして睡眠が挙げられます。その「睡眠」についてお話しします。皆さんは「ソーシャル・ジェットラグ」という言葉をご存…続きを見る
  • 運動を習慣化させる方法
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    投稿日:
    2021-01-27 21:41:56.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「運動を習慣化させる方法」についてお話します。それは【まず1分だけでも良いから始めてみる】ことです。人間は、同じことを続けよ…続きを見る
  • こんな時こそ…ホームケア☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-01-27 10:29:20.0
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!エステスタッフ佐藤です♪昨日ご来店頂いたお客様から、とても嬉しい報告がありました!!なんと2週間で、1年くらいびくともしなかった体重が「マイナス3キロ落ちたよ~…続きを見る
  • ダイエットの評価基準
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-01-26 19:43:22.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!今ではダイエットやフィットネスはブームといっても過言ではありません。ダイエットの種類も沢山あります。糖質制限、ローカロリー、ファステ…続きを見る
  • 痩せない理由は〇〇に問題がある
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    投稿日:
    2021-01-25 21:59:05.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は、何をやっても痩せなくて困ってる人に向けた内容です。痩せない理由は【脳機能】に問題がある可能性があります。脳機能の低下により…続きを見る
  • 脱毛で美肌☆
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    投稿日:
    2021-01-24 18:46:56.0
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。肌露出が少ない季節だからこそ、春夏に向けて脱毛を始めませんか?自分で処理するのは面倒ですし、カミソリなどで自己処理をしていると、お肌…続きを見る
  • プロテインの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-01-23 20:55:18.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です!最近はプロテインを飲む方が増えています。しかし、実際には飲んだ方がいいのか分からない方も多いと思います。今回はプロテインは本当に飲ん…続きを見る
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2024年05月末日まで

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