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ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

2022年9月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • いよいよコンテスト!
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    投稿日:
    2022-09-30 19:03:50.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。いよいよ明日はコンテストです!ここまで4か月かけて絞り上げてきました。長いような短いような…不思議な感覚ですね。去年のコンテストでは…続きを見る
  • 秋になると眠くなる…その理由は?
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    投稿日:
    2022-09-29 16:20:15.0
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。秋はとても過ごしやすい季節ですが、眠い、だるい…などの症状があらわれやすい季節でもあります。心当たりはありませんか?季節の変わり目の…続きを見る
  • 食後が眠い、それ痩せられないサインかも!
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    投稿日:
    2022-09-28 17:13:02.0
    投稿者:
    金子
    こんにちは!ジムトレーナーの金子です。食後に眠いと思う時はありませんか?それ、実は痩せられないサインかもしれません!食後に眠くなるのは血糖値が上昇し過ぎて、その血糖値を下…続きを見る
  • 意外と見られている〇〇とは?
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    投稿日:
    2022-09-27 18:57:15.0
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!エステスタッフ佐藤です♪スーパーの買い物中や、子供と公園など出かける時など…人とすれ違う機会はたくさんありますよね?あなたの〇〇見られているかもしれません…そ…続きを見る
  • リバウンドしないダイエット方法
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    投稿日:
    2022-09-26 14:41:13.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「リバウンドしないダイエット方法」についてお話します。リバウンドする理由の一つに、ストイックすぎる食事制限と運動があります。…続きを見る
  • 秋は肌荒れが起こりやすい季節です☆
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    投稿日:
    2022-09-26 14:23:26.0
    投稿者:
    石崎
    こんにちは♪店長の石崎です。秋は肌荒れが起こりやすい季節です! 秋に肌が荒れてしまう原因の一つに「寒暖差」があります。季節の移り変わりの最も気温差が大きいのは秋です! 気温…続きを見る
  • 痩せた後は・・・
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    投稿日:
    2022-09-23 18:01:34.0
    投稿者:
    高野
    こんにちは!ジムトレーナーの高野です。短期間で痩せたいと思ってる方が多くいらっしゃいますが、基本的に短期間で痩せるメリットはほとんどありません。みなさん痩せる目的が違うの…続きを見る
  • 秋の「ゆらぎ肌」には☆
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    投稿日:
    2022-09-22 21:59:30.0
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。夏から秋にかけての季節の変わり目は、朝晩の寒暖差が大きくなり空気が乾燥してくることで肌のへ刺激が多くなる時期ですね。この時期に、かゆ…続きを見る
  • ぽっこりお腹の原因は?
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    投稿日:
    2022-09-22 14:17:10.0
    投稿者:
    金子
    こんにちは!ジムトレーナーの金子です。量は食べてないのに、何故かお腹だけぽっこりしている… そんなお悩みはありませんか?実は食べ過ぎではなく、姿勢のせいかもしれません!ぽ…続きを見る
  • 秋は〇〇が増える?
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    投稿日:
    2022-09-20 22:31:40.0
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!エステスタッフ佐藤です♪乾燥が気になる季節になりましたね(TT)お顔にはクリームを塗るなど、保湿いる方も多いと思いますが…意外と見落とされているのが頭皮の保湿です…続きを見る
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