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ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ

2020年3月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 痩せる為だけの食事をしてはいけない理由
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    投稿日:
    2020-03-18 19:27:26.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は、痩せる為だけの食事をしてはいけない理由についてお話します。結論から言うと…痩せる為の食事が健康に良いとは限らないからです!…続きを見る
  • 運動の効果を最大化する方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-16 21:07:00.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は【運動の効果を最大化する方法】についてお話します。結論から言うと…「正しい姿勢を作ること」です!それは、正しい姿勢で運動しな…続きを見る
  • 【絶対にやってはいけない】太る習慣トップ3
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    投稿日:
    2020-03-13 18:38:42.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は【絶対にやってはいけない】太る習慣トップ3についてお話します。3位…飲酒飲酒は食欲を狂わせたり代謝を悪くしたり…デメリットはた…続きを見る
  • 美容と健康のために…さんざしドリンク☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-12 17:09:19.0
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。ミンティーズではウェルカムドリンクで「さんざし」のドリンクをお出ししています☆さんざしには、ポリフェノールや天然クエン酸、必須ミネラ…続きを見る
  • 最小限の努力で結果が出る5つのルール
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-11 19:33:18.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は【最小限の努力で結果が出る5つのルール】についてお話します!ルール1 生の葉野菜を毎食たっぷり摂るルール2 良質の油を摂る(オリー…続きを見る
  • 小顔(コルギ)の経過☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-10 17:06:46.0
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!エステスタッフ佐藤です♪  前回のお手入れから1ヶ月後のご来店でしたが・・・お顔を見る感じ、とても良い状態をキープされていてお客様自身も目元の重たい感じはなく、…続きを見る
  • 【楽に痩せる方法】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-09 18:12:08.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は【楽に痩せる方法】についてお話します。結論から言うと…「正しい知識を身につけること」です。正しい知識がないと、頑張らなくて良…続きを見る
  • アーユルヴェーダのオイルトリートメント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-07 14:21:00.0
    投稿者:
    石崎
    こんにちは♪店長の石崎です。今日は新メニューのアーユルヴェーダを取り入れたボディメニューのお話をします。アーユルヴェーダとは「生命科学」という意味で、五千年の歴史をもつイ…続きを見る
  • ダイエットが上手くいかないたった一つの理由
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    投稿日:
    2020-03-06 18:04:52.0
    投稿者:
    井尻
    こんにちは!ジムトレーナーのイジリです。今日は「ダイエットが上手くいかないたった一つの理由」についてお話します。結論から言うと…「痩せる為の食事や運動」をしてしまうからで…続きを見る
  • 安心☆パーソナルトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-05 23:52:00.0
    投稿者:
    篠田
    こんにちは♪エステスタッフの篠田です。新型コロナウィルス拡大防止の為、イベントが自粛されたり、テーマパークが休園したり…クローズしているスポーツジムも多数あります。でも、…続きを見る
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