ミンティーズ(MINTEA'S)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-05-23 15:27:41.0
- 絶対に知っておいて欲しい〇〇
- こんにちは！ジムトレーナーのイジリです。
今日は「絶対に知っておいて欲しい〇〇」というテーマでお話します。
それは…【ダイエットは、きついことをすればするほど、結果が出る訳ではない】ことです。
「ストイックに行わないと、ダイエットは成功出来ない！」と思っていませんか？
この考えは、大きな間違いです。
無理をすると、反動でリバウンドのリスクは高まりますし、代謝が落ちて痩せにくい体になってしまいます。
ダイエットは、きついことをしない方が結果が出ます。
「運動でカロリーを消費し、摂取カロリーを減らすことで痩せる」という知識しかないと、きつい食事制限や運動で体重を無理矢理落とすことになります。
僕も知識がない時は、がむしゃらに食事制限と運動をして体重を落としていましたが、知識がついてからは無理することなく健康的に体重を落とすことが出来るようになりました。
ダイエットは「正しい知識に基づいて行わなければならない」ということに気付きました。
正しく効率良くダイエットをしたい人は、是非ミンティーズのパーソナルトレーニングを受けて下さい☆
お客様に1人1人に合わせた運動とお食事で、必ず結果を出します！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500
【メンズ限定】パーソナルトレーニング体験120分☆16,500円→5500円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
-
●2024-05-18
-
●2024-05-17
-
●2024-05-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（21）
- 2024年1月分（23）
- 2023年12月分（21）
- 2023年11月分（22）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（19）
- 2023年6月分（22）
- 2023年5月分（23）
- 2023年4月分（22）
- 2023年3月分（26）
- 2023年2月分（24）
- 2023年1月分（22）
- 2022年12月分（22）
- 2022年11月分（23）
- 2022年10月分（24）
- 2022年9月分（26）
- 2022年8月分（25）
- 2022年7月分（25）
- 2022年6月分（24）
- 2022年5月分（24）
- 2022年4月分（25）
- 2022年3月分（24）
- 2022年2月分（26）
- 2022年1月分（34）
- 2021年12月分（37）
- 2021年11月分（37）
- 2021年10月分（38）
- 2021年9月分（38）
- 2021年8月分（38）
- 2021年7月分（40）
- 2021年6月分（33）
- 2021年5月分（34）
- 2021年4月分（31）
- 2021年3月分（35）
- 2021年2月分（29）
- 2021年1月分（26）
- 2020年12月分（22）
- 2020年11月分（22）
- 2020年10月分（24）
- 2020年9月分（22）
- 2020年8月分（24）
- 2020年7月分（24）
- 2020年6月分（24）
- 2020年5月分（21）
- 2020年4月分（22）
- 2020年3月分（22）
- 2020年2月分（20）
- 2020年1月分（21）
- 2019年12月分（21）
- 2019年11月分（23）
- 2019年10月分（24）
- 2019年9月分（24）
- 2019年8月分（26）
- 2019年7月分（26）
- 2019年6月分（19）
もっと見る
ミンティーズ(MINTEA'S)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【今月のキャンペーンMEMU】エンダモロジー全身☆ノンF塗布付15400円→7700円 ¥7,700
|
|
全 員 |
【5.6月限定】脱毛Lパーツ3箇所12100円→7700円/Sパーツ1箇所プレゼント中♪ ¥7,700
|
|
新 規 |
【人気No.1】ハイパーナイフ小顔☆デコルテ付☆15400円→7700円 ¥7,700
|
|
全 員 |
【New超音波洗浄】毛穴大掃除＋リフトアップ☆パック付♪15400円→7700円 ¥7,700
|
|
全 員 |
【学割U24】脱毛お好きなSパーツ1回☆シェービングと施術後のアフターケア付 ¥2,200
|
|
新 規 |
【韓国式】テコンドー美脚プログラム体験60分¥11,000→¥5,500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
