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投稿日:2023-12-04 08:51:42.0
- りんごちゃんのダイエット方法について解説
- こんにちは!
ジムトレーナーのイジリです。
今日は「りんごちゃんのダイエット方法」について解説します。
りんごちゃんを知らない方もいると思いますが、ものまねタレントで最近痩せたと話題になっています。
そんなりんごちゃんか取り組んだダイエット方法が、だし汁を飲む「だしダイエット」です。
だしダイエットのやり方はネットで調べて頂ければと思いますが、このダイエットのポイントは「味覚改善」です。
太ってしまう時の食事は、味が濃く、ジャンクな食べ物を好む傾向があるので、ヘルシーな食事にするとストレスになってしまいます。
しかし、味覚改善をして味覚が正常に戻れば、味の濃いものやジャンクなものを自然と欲しなくなります。
すると、ストレス少なく食事改善ができますよね!
こういった知識があると、ダイエットの成功確率は確実に上がります。
ミンティーズでは、食事のアドバイスも1人1人の生活習慣や体質に合わせてさせて頂きます☆
少しでも興味がある方は、無料カウンセリングにお越し下さい♪
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