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投稿日:2024-04-06 21:05:19.0
- イライラの原因はこれで解消!
- こんにちは!エステスタッフ佐藤です♪
春は他の季節と比べて心身への影響も大きく...
気付かないうちにストレスを溜め込んでしまい、イライラしやすい季節とも言われています(TT)
春にストレスを溜め込んでしまう原因は、大きく「気温・気候の変化」と「仕事・プライベートの環境の変化」の2つに分けられます!
気温・気候の変化、特に寒い冬から暖かい春にかけての外気温の変化は、ストレスの原因になっている事があります。
「三寒四温」とも呼ばれる春先は、1日のうちに10°C近く気温が変わる日もあります。
また、冬に比べて雨の日が多いため気圧が不安定になり、自律神経のバランスを崩しやすく、心身にも負担がかかりやすい時期です(>_<)
そして仕事・プライベートでは、就職や転職など新たな人間関係が始まったり、通勤電車などの交通機関が混雑しやすいので、常に気を張っている状態が続き、心が休まらない方も多いようです。
春は、こうした気候や環境の変化に心身が追い付かず…
イライラしやすくなり、精神面・肉体面それぞれに不調が現れてしまいます。
そんな方におすすめの施術が「アーユルヴェーダ」です☆
「アーユルヴェーダ」は5000年の歴史をもつ、インド・スリランカ発祥の伝統医療です!
「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素「ヴァータ」「ピッタ」「カ
パ」のバランスによって、1人ひとりの体質が決まると考えられており...
イライラが強い時は「ピッタ」の体質が強く出ていると言われています。
不調が生じたとき、体質ごとに対処法が異なるので…..
まずはご自身の「ドーシャバランス」を知ることが大切です☆
カウンセリングで「ドーシャチェック」を行います!
ご自身がどのタイプなのか気になる方は、是非一度ご体験
ください♪
ご予約お待ちしております^ ^
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