ストレッチセンモンテン ストレチックスクサツテン
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ストレチックス 草津店のブログ
☆草津店☆ のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-10-19 12:06:30.0
- 投稿者:
- ☆草津店☆
皆さんこんにちは!皆さんこんにちは!いかがお過ごしでしょうか?ストレッチに対する今ある考え方実は間違っているかもしれません。「柔軟性は高いほどいい」は、間違い。柔軟性が高…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-10-15 14:57:36.0
- 投稿者:
- ☆草津店☆
AGEsとは何かご存じですか?最終糖化産物Advanced Glycation Endproductsの略です。食事などから摂取した余分な糖が体内のタンパク質と結合し体熱により変性し生成する老化物質です…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-10-15 14:52:24.0
- 投稿者:
- ☆草津店☆
皆さんこんにちは!いかがお過ごしでしょうか?今回はサウナの効果について。サウナとは、80~90度の熱気浴を行います。フィンランド発祥と言われていてリラックス効果や身体機能…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-10-11 11:37:34.0
- 投稿者:
- ☆草津店☆
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。仕事や学校が忙しいと、帰宅後や休日の時間に疲れを取るため、「今日は家で何もせずぼーっとしよう」と考える人も多いのではないでしょうか。しか…続きを見る
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