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ストレッチ専門店　ストレチックス草津店

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滋賀県草津市西大路町９－１３　西大路ビル２Ｆ－Ｃ
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ストレチックス草津店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

66件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-06 10:51:33.0

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☆草津店☆

今後の情報発信について

みなさん、こんにちは。ストレチックス草津店　前田です。夏が完全に終わり秋になりましたね～。気温が急に下がり寒さを感じますね。今後、当店からはストレッチに関する情報だけでな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-05 17:17:03.0

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☆草津店☆

マッサージとストレッチの違い

マッサージとストレッチの具体的な違いについてお伝えします。マッサージ皮膚・筋肉を外部から押す、揉むなどを行い筋肉を緩め血行を促進することで疲労回復をさせます。マッサージの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-05 17:16:42.0

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☆草津店☆

座り姿勢はチョー危険!?

慢性的な肩こりや腰痛、足腰の痺れ、足のむくみといった症状は根本原因が分かりにくいです。原因が分からない症状を我々は「不定愁訴」と呼んでいますがお客様に対する説明としては「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-29 16:27:12.0

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☆草津店☆

猫背予防にお家で出来るストレッチ～巻き肩対策

今回も前回の続きで、猫背予防のストレッチについてです。このシリーズのラストは巻き肩対策です。さらっと、前回の内容をおさらいします。猫背になる原因に、骨盤後傾と、巻き肩が大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-26 13:40:15.0

投稿者：

☆草津店☆

猫背予防にお家で出来るストレッチ（２）

デスクワーク中でも気軽にできるストレッチをご紹介したいと思います。いつものようにイスに腰かけます。片足を曲げて、反対の足のももの上に足首をのせます。背骨をまっすぐにしなが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-26 11:54:52.0

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☆草津店☆

猫背予防にお家で出来るストレッチ（１）

在宅ワークが定着した会社もあるようです。通勤の負担も減るので良い面もあるのですが、運動不足になる方も増えているようです。リクルートのアンケート調査では、運動不足だと感じて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-25 10:23:21.0

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☆草津店☆

静電気について～予防法（３）

2　水を飲む身体に帯電した静電気は、肌の表面の水分を通して放電されるそうです。その為、乾燥肌だと、身体の中で帯電した静電気が思うように出てこられなくなってしまうのです。こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-22 18:19:06.0

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☆草津店☆

静電気について～予防法（２）

加湿はとても大切ですが、湿度が高すぎると、家の中に結露が発生してしまうこともあります。加湿のしすぎだとカビが発生してしまうんですね。湿度は65％を超えると、カビが発生してし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-22 18:17:59.0

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☆草津店☆

静電気について～予防法（１）

予防方法にはいろいろありますが、今回は主に8つの対策を細かくみていこうと思います。１部屋を加湿する静電気は乾燥していると発生しやすいです。そのため、湿度を４５～６０℃に保…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-21 17:24:29.0

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☆草津店☆

静電気について～体への悪影響（３）

帯電による影響TVや、パソコンの画面に近づくと、髪の毛が吸い付いてしまった事はありませんか？これは、TVやパソコンが静電気を発生して物を引きつけているからなんですね。静電気が…続きを見る