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ストレチックス 草津店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-18 18:00:49.0
- 好転反応とは？
- 好転反応という言葉を聞いたことありますか？？
これは、ストレッチによって身体に現れるネガティブな反応であると言われています。
不定愁訴（筋肉のコリやダルさ）がある状態で施術を受けると
筋肉痛
重だるさ
じんわり頭痛（血行が良くなるパターン）
鼻水が良く出る
とても眠たくなる
疲労感
が出てきます。
この状態が出る事を好転反応と言われています。
コリや張りが強い方、普段運動をされない方は好転反応が出やすい傾向にあります。
身体が良くなる過程で起きる現象なので前向きに捉えてくださいね！！
何か気になることがございましたらお気軽に当店にお越しください♪
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投稿者
☆草津店☆
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