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自分でできる ほぐし整体 Latore

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ラトレ(Latore)のブログ

最新ブログ一覧

819件のブログがあります

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  • 熱証とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-26 14:10:26.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    熱証とは以下の特徴があります!中には自分の特徴と逆なものもある!と思われるものがあると思います^_^「体質」に合わない食事や生活から「体調」を崩した結果もありますし、寒証の…続きを見る
  • 体質について♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-24 17:54:53.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    体質は体力や症状によって、さまざまなタイプに分けることができます。でも、とても複雑で判断が難しいので、ここは大きく3つに分けた形を採用したいと思います。「熱証」 「寒証」 …続きを見る
  • 体質にあった食事とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-22 15:00:06.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    体質と食事の適合性の調査があって、病を抱えた人の73.3%は体質に合わない食事をしており、一方、健康な人のおよそ半数は体質に合った食事をしていたという報告があります。体質に合…続きを見る
  • 子供は胸腺を温めて免疫力を高めよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-19 10:57:37.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    9歳までの子供は胸腺を温めることで人生に必要な免疫力を高めることが可能です♪心臓のやや上胸の中心部分になります。免疫の大学と呼ばれています。ここで学んだ免疫力は大人になる…続きを見る
  • Igaを増やして粘膜免疫を強化しよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-18 11:44:34.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    Iga抗体を増やして、粘膜免疫を強くしましょう♪Iga抗体は小腸から産まれてくるので、腸活が最も大切です。腸の善玉菌を増やす食生活が大切となります。味噌や納豆などの発酵食品、海…続きを見る
  • Igaが低下しやすい状態とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-15 14:57:26.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    一つは精神的なストレスや寒さなどのストレスです。ストレスが溜まるとコルチゾールという免疫力を下げるホルモンの分泌が増します。緊張感は唾液の分泌量の減らすため、潤いがなくな…続きを見る
  • 腸管免疫について♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-14 14:46:18.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    粘膜免疫は小腸から産まれてきます♪小腸に至ったウイルスや細菌は腸にある免疫細胞の働きにより免疫物質Iga抗体を作る元となります。一度学習したウイルスに対して優れた反応をみせ…続きを見る
  • 粘膜免疫とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-08 11:18:52.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    細菌やウイルスなどの病原体は、目や鼻、口、腸管などの粘膜からまず体内に侵入しようとします。これを最前線で排除するのが「粘膜免疫」です♪一方、粘膜免疫を突破して体内に侵入し…続きを見る
  • 人の免疫システムとは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-05 11:14:26.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    人は白血球に免疫のシステムを持っています♪まず、白血球の中のマクロファージが活躍します。これは、自然免疫でもともと人が持っている免疫細胞です。マクロファージは大食漢で、た…続きを見る
  • かぜ予防のサプリメントは【必要な栄養素】♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-02 11:16:54.0
    投稿者:
    伊藤 泰司
    かぜの予防にいい栄養素として代表的なものにビタミンCとグルタミンがあげられます。あと、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンDなどのビタミン、マグネシウムなどのミネラルもあげ…続きを見る
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