ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】春日店
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トップストレッチファースト 春日店(TOP Stretch -1st-)のブログ
2023年9月のブログ一覧
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023-09-12 16:27:36.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店の寺岡です♪今回はストレッチの主な効果を説明していきます！◎肩こり・腰痛の解消ストレッチをして血流が良くなると、凝り固まった筋…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-09 13:16:30.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です！今回は口コミ投稿キャンペーンのご案内になります！ご来店いただいたお客様に口コミをお願いしております！ホットペッパー、また…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-08 17:48:14.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪みなさん、内転筋をご存知ですか？内転筋は脚を閉じる動きの時に使います。硬くなってしまい上手く使えなくなってしまうと、ガニ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-08 15:57:50.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
みなさんこんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪今回はストレッチのベストな時間帯をご紹介していきます！結論から言うと「ストレッチをしてはいけない時間帯」や「絶対…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-07 16:08:23.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
みなさんこんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪皆さん運動中や寝ているきに足をつって目が覚めるなどの経験があると思います。「つる」とは手や足の筋肉の収縮バランス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-07 16:06:50.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
みなさんこんにちは！さっそくですが、みなさんは学生時代に、「ラジオ体操」をしっかりやっていましたか？？運動不足の方、肩こりなどの慢性痛が気になる方は、一度本気でラジオ体操…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-05 17:43:37.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！！トップストレッチファースト春日店の寺岡です♪今回はスマホを利用する際の首肩の負担についてお話しさせていただきます！その首と肩のこり「スマホ」が原因かも！？首…続きを見る
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