ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】春日店
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トップストレッチファースト 春日店(TOP Stretch -1st-)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-05 18:22:19.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
皆様、こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪いきなりですが、ストレスは溜まっていませんか？簡単なストレスチェックがあるので、是非やってみてください！□目が疲れ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-05 18:04:06.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
皆様、こんにちは！トップストレッチファースト春日点です♪ご自宅にストレッチポールがあるという方、、、置き物になっていませんか？(笑)ストレッチポールは、しっかり使うことで脊…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-04 18:17:29.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
みなさんこんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪さっそくですが、皆さんは学生時代に、「ラジオ体操」をしっかりやっていましたか？？運動不足の方、肩こりなどの慢性痛…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-01 11:09:47.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪朝起きた時、身体をグーッと伸ばしますよね。気持ちいいと感じる方が多いと思います。では何故気持ちいいのか考えた事はあります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-30 13:12:03.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪身体にとって欠かせない筋肉ですが、いったいいくつあるでしょうか？・・・【 ６００ 】以上あります！実はめちゃくちゃ多いんで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-29 11:48:02.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です♪今日はなぜ背中にある"広背筋"が硬くなってしまうかについてお話したいと思います皆さんはご存知でしょうか？背中に不調を感じる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-28 17:21:31.0
- 投稿者：
- 春日店 一同
こんにちは！トップストレッチファースト春日店です！【体質改善】は最初の3ヶ月が大事になってきます！1ヶ月目→筋肉にストレッチを慣れさせる2ヶ月目→筋肉が【細胞レベル】で変化3…続きを見る
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スタッフ
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