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トップストレッチファースト 春日店(TOP Stretch -1st-)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-17 14:45:03.0
- ストレッチの効果
- こんにちは！
TOP Stretch-1st-春日店の尾崎です！
今回はストレッチの効果を紹介させていただきます。
◎身体が柔らかくなる
◎姿勢の矯正
◎肩コリ・腰痛の解消
◎疲労回復
◎代謝が上がって脂肪が燃えやすくなる
◎運動パフォーマンスの向上
ざっと挙げただけでも、これだけの効果が見込めます。
ストレッチ、おすすめです！
投稿者
春日店 一同
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