アスフィットカメアリ セイタイアンドパーソナルトレーニング
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アスフィット 亀有(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
1131件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-11 10:07:32.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
ダイエットしている人の中には、糖質制限をする方もとても多いです。ただ、忙しい毎日だと、食事の準備は大変ですよね。そこで役立つのがコンビニの商品です。実は最近、健康意識の高…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-04 10:29:30.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
6月に入り、ジメジメした日も増えてきました。沖縄では既に梅雨入りしていますが、こちらもそろそろ梅雨入りの時期ですね。梅雨の時期は自律神経が乱れやすいです。自律神経と腸内環…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-28 10:48:01.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
トレーニングと合わせて体の中までキレイにしたいという方におすすめ!亀有店で提供しているエステメニューの効果をわかりやすくご紹介します♪【アロマオイルトリートメント】・お肌…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-21 11:31:17.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
6月29日(土)に『Esthe Pro Labo』様より講師をお招きして『いきいき元気な女性の老年期対策セミナー』を開催いたします!◆こんな方におすすめのセミナーです!◆・リバウンドしな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-14 10:17:35.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
5月のお買い得商品をご紹介♪GWは終わってしまいましたが、すっかり新緑がまぶしい季節になりましたね!今年は特に寒暖差が激しく、天気が不安定な日も多くて、だるさを感じている方…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-09 14:47:54.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
本日、テレビ東京の『なないろ日和!』に出演させていただきました!番組では、合計5つの手軽な美姿勢運動を紹介させていただきました!毎日やるのが大変!という方でも簡単に取り組…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-08 10:05:46.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
5/9(木)朝9時26分開始の朝の番組、テレビ東京「なないろ日和!」にASFiT(アスフィット)が出演します!ASFiT曳舟・東向島店でホラー漫画家の山咲トオルさんが美姿勢にチャレンジし…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-07 10:07:54.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
在宅勤務の人は、腰痛に悩まされがちです。通勤していた頃との違いは何なのでしょう?職場ではある程度整えられたデスク周りの環境。でも、あなたの家ではどうでしょうか?デスク周り…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-30 10:59:59.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
ダイエット中でも甘いものが食べたくなること、ありませんか?でも、せっかくのダイエットを台無しにするのも嫌ですよね。そんな方は、プロテインバーを取り入れるのがおすすめです♪…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-04-23 14:54:55.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
今回はアスフィットの美姿勢矯正(全8回)の流れと特徴をご紹介します♪【美姿勢矯正の流れ】問診・姿勢チェックで現在の状態をわかりやすく説明↓ストレッチやマッサージの要素を取…続きを見る
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