病気とは無縁の生活を送るために：2022年1月14日｜ベストフォーム(Best Form)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2022-01-14 11:28:54.0

病気とは無縁の生活を送るために: 私たちの体内では、
1日に1～2兆個の細胞が新生され、
またほぼ同じ数の細胞が消滅しています。
これらの営みすべてにかかわり
大きな力を発揮しているのが
「代謝酵素」です。

心臓、脳、肺、腎臓などあらゆる臓器には、
1000種類以上の酵素が存在します。
これらの各酵素群が
継続的に100万種類以上の異なった化学反応を行い、
体内のそれぞれの部分で決められた役割を分担しています。

エネルギーの産生
解毒、
細胞再生、
遺伝子の修復など…
代謝酵素は生命活動すべてに関わっているのです。

人間の健康を脅かす最大の敵に
活性酸素があります。
活性酸素は、
人間が生きている限り、
全身の細胞で発生し、
その弊害は200種類にもなります。

活性酸素は細胞を酸化させます。
この酸化が体を老化させあらゆる病気の原因となるのは、
皆さんもご存知ではないでしょうか？

現代はこの活性酸素を発生させる要素が溢れています。
食品添加物
ストレス
水質汚染や大気汚染、
農薬や殺虫剤、
電磁波を発生する電化製品、
喫煙、
過度の飲酒など
まさに現代社会は、
活性酸素を産み出す一大プラントと言えます。

現代を生きる私たちは、
この活性酸素とどう向き合うかが
大きな課題と言えるでしょう。

活性酸素を除去し、
体を守るものを抗酸化物質と言いますが、
最大の抗酸化物質もまた酵素です。

代謝酵素の働きは生命活動そのもの。

人間が健康に生きられるかどうかは、
代謝酵素の働きにかかっています。

前回お伝えした「消化酵素」と
今回の「代謝酵素」を合わせて
「潜在酵素」と言いますが、
潜在酵素は生涯で生産される量が決まっています。

この限りある量の酵素を人間の体は、
消化作業と代謝作業に振り分けているのです。

現代人の食生活では、
この限りある酵素の多くを
消化作業に動員せざるを得ません。
そうなれば当然代謝作業に動員される酵素は…

不足してしまいますよね。

今回お伝えしたような
生命活動が正しく行われないということです。

このようにして起こる酵素の不足が
全ての病気の“大元”になるのです。
ぜひ限りある酵素を浪費させない食生活して
病気とは無縁の生活を送ってほしいと思います。