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横浜ストレッチスタジオ

ヨコハマストレッチスタジオ

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  • 神奈川県横浜市中区宮川町3-91-1 エクレール横浜一番館002
  • 京急 日ノ出町駅徒歩1分・JR桜木町駅徒歩8分 /ストレッチ/首肩こり/腰痛/開脚/疲労

横浜ストレッチスタジオのブログ

2023年11月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 勤労感謝の日のプレゼント♪
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    投稿日:
    2023-11-22 18:44:59.0
    投稿者:
    マヤ
    こんばんは!明日は勤労感謝の日ですね。プレゼントにに迷われたら、ストレッチをプレゼントしてみてはいかがですか?疲労回復のために、ゴルフやスポーツのパフォーマンスアップのた…続きを見る
  • マッサージとストレッチの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-17 17:53:50.0
    投稿者:
    マヤ
    こんばんは。本日は19時半以降、まだ空きがございますのでぜひお待ちしております。《当店の技術》マッサージとの違い筋肉をほぐすとは、筋力を発揮するための手段の一つです。筋肉を…続きを見る
  • 痛みがある時はどうしたらいいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-16 11:31:24.0
    投稿者:
    マヤ
    こんにちは!先日、腰痛でお悩みのお客様がいらっしゃいました。腰痛に限らず、痛みがあると日常生活がとても辛いですよね(*_*)痛みがある時にはルールがあります。・患部が痛くなる…続きを見る
  • ストレッチで疲労回復
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-15 16:58:38.0
    投稿者:
    マヤ
    こんばんは。平日の夜はお仕事帰りにお越しいただくお客様が多くいらっしゃいます。今日も一日、立ち仕事やデスクワークで頑張ったお身体の縮んだ筋肉をゆっくり伸ばすことで血流がよ…続きを見る
  • 肘への負担を減らすコツとは
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    投稿日:
    2023-11-13 11:12:52.0
    投稿者:
    ユーゴ
    テニス肘やゴルフ肘のような痛みを何とかしたい、といったお客さまがよく来店されます。こんな時、ストレッチトレーナーは肘に負担がかかりにくい体質改善を提案します。腰や股関節か…続きを見る
  • 気候と体調の関係
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    投稿日:
    2023-11-12 14:48:07.0
    投稿者:
    マヤ
    こんにちは。今日は急に寒くなりましたね。以前のブログでも書きましたが、気温の変化や気圧が下がり出すと体調不良が起こる人はもしかしたら原因は首にあるかもしれません。天候の変…続きを見る
  • 全ては『足元』から
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    投稿日:
    2023-11-09 16:17:01.0
    投稿者:
    ごう
    今回は「足元」ケアの重要性についてお話いたします。当店では、肩こりや腰痛などの原因は、肩や腰以外のところにあるということをお伝えしてきていますが、そもそもの根本は「足元」…続きを見る
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    投稿日:
    2023-11-08 18:18:36.0
    投稿者:
    マヤ
    こんばんは。 昨日は気温が27.5℃で暑く、100年ぶりに11月の最高気温の記録を更新したようで驚きました。当店は、ストレッチ技術は勿論のこと、駅やオフィス街や観光地からも近く夜22…続きを見る
  • 筋肉はつながっています!
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    投稿日:
    2023-11-08 12:39:20.0
    投稿者:
    ごう
    腰が痛い、肩が痛い、そんなときはいち早く痛む部分を治してほしい!!そんな気持ちになると思います。痛みや重い感じが続くとやりたいことにも集中できないですしお辛いですよね。も…続きを見る
  • 寒暖差と体調変化
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    投稿日:
    2023-11-06 12:52:06.0
    投稿者:
    ごう
    11月に入り、秋めいた涼しい日も増えてきましたね。ただ、まだまだ暑くなる日もあり、寒暖差による体調変化に注意したい所です。寒暖差で注意したいのが、当店のブログでも何度かお伝…続きを見る

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