千種くま整体院のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023-06-16 15:00:57.0
- 投稿者：
- 千種くま 整体院
こんにちは！今日は筋トレって本当にダイエットに良いのか？という内容をお伝えします。筋肉が増えると基礎代謝が上がると言われていますが、実際にはその効果は限定的です。 多くの…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-02 11:26:17.0
- 投稿者：
- 千種くま 整体院
こんにちは！千種くま整体院の岩瀬です。私たちは、痛みなど何か症状があると、それを悪者と捉えてしまいやすいです(>_<)「この痛みさえなければ」「この症状のせいでやりたいことが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-28 09:49:24.0
- 投稿者：
- 千種くま 整体院
こんにちは！千種くま整体院の岩瀬です！私たちって何かに取り組む時、ついつい０か100かの思考になってしまいます(^^;;例えば、・１日30分歩こう→30分も歩く時間ないから今日は歩く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-27 10:00:10.0
- 投稿者：
- 千種くま 整体院
こんにちは。千種くま整体院の岩瀬です。健康のために、体重を減らそうとして、食事制限などに取り組まれる方は多いかと思います。体重が多いと関節への負担も増えますし、肥満は多く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-25 09:18:40.0
- 投稿者：
- 千種くま 整体院
こんにちは！千種くま整体院の岩瀬です！身体が歪んでいると、肩こりや腰痛、頭痛やめまいなどさまざまな症状の原因になります。歪みが整った状態で生活できると症状も落ち着いてきま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-02-24 09:01:14.0
- 投稿者：
- 千種くま 整体院
こんにちは！千種くま整体院の岩瀬です！私たって、つい食べ過ぎてしまう時ってありますよね？私は先日、久しぶりに食べ放題に行ってきました！！控えめにしておこうと思っていても、…続きを見る -
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