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【医療提携】整体&パーソナルジム ASFiT 曳舟・東向島店

イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット ヒキフネ ヒガシムコウジマテン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都墨田区東向島5-4-6 ステーションプラザ・メッツ東向島駅前102号
  • 東向島駅徒歩2分/京成曳舟駅徒歩10分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム

アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ

2022年5月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 体温1度で身体は変わる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-31 12:11:04.0
    投稿者:
    ASFiT曳舟 東向島
    基礎体温の平均は50年前は約36.89度でしたでも現代は36.14度と言われています。昔と比べ約0.7度も下がっています!この差は身体にとってどんな影響があるのでしょうか?・体温が上が…続きを見る
  • 睡眠不足と肥満
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-30 13:41:01.0
    投稿者:
    ASFiT曳舟 東向島
    みなさんは、睡眠不足ですか?睡眠不足ではない人、もしくは睡眠不足なのに気づけていない人もいるかもしれません。睡眠不足の人は、睡眠不足の感覚すら薄れて、さまざまな弊害を引き…続きを見る
  • 習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-29 15:48:04.0
    投稿者:
    ASFiT曳舟 東向島
    人間は人生の45%を習慣で生きている!習慣のルールを理解しよう☆1、習慣は1度に1つしか身につかない2、時間と場所と使う場所は固定する3、出来るだけ小さい単位で行う4、実…続きを見る
  • 雨の日は好きですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-27 10:28:50.0
    投稿者:
    ASFiT曳舟 東向島
    気圧や日光に当たれなくてだるく感じてしまったり濡れてしまったり、洗濯物が乾かなかったり雨の日は憂鬱な気分になってしまうことも多いかと思います…これからの梅雨時期雨の良いと…続きを見る
  • おなら
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-26 12:40:01.0
    投稿者:
    ASFiT曳舟 東向島
    おならが臭い原因とは…匂いのもととは腸内の悪玉菌であるウェルシュ菌などが肉の赤身や魚など動物性のたんぱく質を分解した時に発生するアンモニア、スカトールやインドールが臭いを…続きを見る
  • ブラックボードレシピ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-24 09:58:25.0
    投稿者:
    ASFiT曳舟 東向島
    プロテインバー材料(約4本分)プロテイン 50gオートミール 20gミックスナッツ 20gラカント 15g塩 1.5g・粉ゼラチン 5g・熱湯 30ml1,耐熱容器に熱湯と粉ゼラチンを入れ、完…続きを見る
  • ボールは友達 名言
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-23 23:54:27.0
    投稿者:
    ASFiT曳舟 東向島
    運動学習における名言「ボールは友達」キャプテン翼の「ボールは友達」を聞いたことがある人は多いと思います。これは、サッカーをする上でボールを上手に扱う翼が使った言葉です。上…続きを見る
  • お肌にいい水素サプリ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-22 16:11:04.0
    投稿者:
    ASFiT曳舟 東向島
    こんにちは。今月も残りわずかですね。4月・5月は紫外線が強くお肌へのダメージケアは必須です。女性の皆さんは化粧水を使ってケアをしていると思いますが中からのケアがすごく大切…続きを見る
  • 天気によって起こる頭痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-21 13:29:15.0
    投稿者:
    ASFiT曳舟 東向島
    こんにちは!今日天気は雨です。梅雨だから仕方がないですね。。。さて、天気の日は頭痛や気分が落ち込みがちですよね。気圧の変化で頭痛症状が起きることは皆さんの知ってはいると思…続きを見る
  • 努力の方向
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-20 19:20:19.0
    投稿者:
    ASFiT曳舟 東向島
    今回は、余暇を楽しむ方向けにスキルアップの豆知識をお伝えしたいと思います。何事も「継続は力なり」という言葉がありますが、間違った方向へ努力を継続しても、成長しにくいです。…続きを見る
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アスフィット 曳舟 東向島店(ASFiT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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