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ボルトマドリード 本通り店(VOLT Madrid)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 13:37:11.0
- 飲んだ後の締めに気をつけろ！！
- お酒を飲むと食欲が上がってしまうことはご存知ですか？＾＾
これは、アルコールが脳内の食欲調節を妨げるためです。アルコールを摂った後、高カロリーな食品を欲することがよくあり、これが食事制限を難しくします。
締めで食べるものは塩分も多いので、そこも身体に負担がかかっています。
締めのラーメンを食べれる要因ですね・・・気をつけましょう！！
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[VOLT Madridの特徴]
・20～60代男女と幅広い層の方にきていただけています。それはあなたに合わせたトレーニングをトレーナーが本気で考えて、話し合いながら取り組んでいくからです。
・ダイエットコース、ボディメイクコース（美尻など）の２つからお選びいただけます。３ヶ月（２４回）で脂肪がマイナス8kg！体重がマイナス10kg！などやればやるだけ変わるトレーニングです。
・EMSトレーニングの場合20分で４時間分のトレーニングの消費カロリーがあります。長い時間のトレーニングは難しい。という方におすすめです。本当に20分で大丈夫なの？と心配な方は体験をしていただければ20分でも効果があることを実感していただけると思います。
・体脂肪率、各部位の筋肉量などがわかるTANITAの体組成計で毎回測定！どこを鍛えれば良いのかも分かりやすく、食事の指導にも効果を発揮します。
・食事は基本的には３食食べながら無理なく結果が出るようにサポートさせていただいております。
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[無料体験は随時実施中]
VOLT Madridではトレーニングの無料体験を行なっています。
ダイエット、ボディメイク、日頃の運動不足解消に挑戦してみたい方、ホットペッパーよりお問い合わせください。HPやインスタからも可能です。
公式ホームページ
https://volt-madrid.com/
電話番号
082-909-2344（電話受付時間 10:00~18:00）
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