朝ごはんは食べよう！：2024年5月20日｜ボルトマドリード本通り店(VOLT Madrid)のブログ

EMSトレーニングジム　VOLT Madrid 本通り店

イーエムエストレーニングジム　ボルトマドリード　ホンドオリテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
リフレッシュ

広島県広島市中区大手町１丁目５-１３清和大手町ビル４F
本通駅・紙屋町西駅・原爆ドーム駅から徒歩5分

ボルトマドリード本通り店(VOLT Madrid)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-20 00:44:00.0

朝ごはんは食べよう！: 皆さん朝ご飯毎日食べてますか？
食べてないのに痩せない…
時間無いし、食欲無いからコーヒーだけ…

一見、1日のカロリーが減り痩せそうですがダイエットはそんな甘く無いし、体は思ってるより正直で賢いです。

「1日の中で1番重要なのは、朝ご飯です」
寝ている間に、糖質などのエネルギーは少しずつ消費されて起きた時にはカラカラの状態。

車のガソリンや焚き火の薪と同じように、燃料が空だと車はガス欠で走らない。
火をつけようと思っても燃えず消える。

人間の体も同じで、燃料が無いと脂肪というガソリンが今以上に減る事は無いです！ブログ画像
朝のカラカラの体にガソリンを補充する為にも、手っ取り早くチャージできる「納豆ご飯」「卵かけご飯」を
オススメします！！

糖質、タンパク質、脂質のバランスもバッチリです！！

#パーソナル #ジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニングジム #美尻 #美脚 #EMS #時短 #広島市 #超時短 #リバウンド #リバウンドしない #ダイエット #トレーニング

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
[VOLT Madridの特徴]

・３ヶ月で脂肪が平均マイナス４kg！！トレーニングすることで前向きになれる方が続出しております！！

・20分で４時間分のトレーニングの消費カロリーがあります。長い時間のトレーニングは難しい。という方が多く通ってくださっています。体験をしていただければ20分でも効果があることを実感していただけると思います。

・体脂肪率、各部位の筋肉量などがわかるTANITAの体組成計で毎回測定！どこを鍛えれば良いのかも分かりやすく、食事の指導にも効果を発揮します。

食事を見直し、３食食べながら無理なく結果が出るようにサポートさせていただいております。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

[無料体験は随時実施中]

VOLT Madridでは、EMSパーソナルトレーニングの無料体験を行なっています。

ダイエット、ボディメイク、日頃の運動不足解消に挑戦してみたい方、ホットペッパーよりお問い合わせください。
HPやインスタからも可能です。

公式ホームページ
https://volt-madrid.com/

電話番号
082-909-2344（電話受付時間 10:00~18:00）