セルライトは何故できる？：2024年4月17日｜ラティコ円山(LATECO)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-17 11:38:19.0

セルライトは何故できる？: ダイエットや美容に対する意識が高い方にとって、セルライトは大きな悩みの一つです。
肌の表面がデコボコするため、その見た目から「オレンジピールスキン」
とも呼ばれています。なぜセルライトができてしまうのでしょうか？
原因と仕組みについてみてみましょう。

二の腕や太もも、お尻の付け根の部分に多く見られるセルライト。
一度できると解消が難しく、放っておくと悪化してしまう厄介な症状です。

　【セルライトの仕組み】

血液やリンパ液の流れが悪くなると、老廃物の排出がうまくいかず、脂肪細胞のまわりに
その老廃物が溜まります。そこに日々生成されるコラーゲンが絡まり、脂肪細胞のまわりの
老廃物が固定されて皮膚表面にデコボコした状態で表れるのです。

　【セルライトの原因】

セルライトが出来てしまう原因、要因の代表的なものを見ていきましょう。

1、食生活の乱れ→脂質の摂り過ぎ、栄養の偏りで血液循環が悪くなる

2、不規則な生活習慣→自律神経が乱れ、代謝が低下

3、運動不足→筋力が低下し、基礎代謝が落ちる

4、喫煙→ニコチンによる血管収縮、血液の循環が悪くなり、代謝が落ちる

このほかにも、身体の冷えや疲労の蓄積にも要注意です。

セルライトの改善は、エステや専門的な施術も大切ですが、
食生活、生活習慣を見直すことも必要です。
セルライトの仕組みや原因を理解して、出来ることから対策していきましょう。

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