ナオルセイタイ カワゴエイン
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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2024-04-25 20:48:12.0
- 首、肩の硬さの原因
- こんにちは
NAORU整体川越院です
首、肩の硬さの原因
・姿勢のわるさ
・ストレスが溜まる
「良くない姿勢」
やはり猫背やスマホ首などは首と肩に負担をかけてしまうため良くありません。
普段の生活からの意識が大切ですが、自分で良い姿勢を取っているつもりでも間違えているケースもあるので注意が必要です。当院ではＡＩの姿勢診断を使うことで客観敵にお身体を確認することが出来ますので是非一度お試しください。
「ストレスが溜まる」
ストレスが溜まると頭が痛くなったり、首が痛くなったりすることがありますよね
首から後頭部は細かい筋肉が付着しているのでその中にあるセンサーがストレスを感じやすく、結果として硬くなります。
楽しいことをしてる時や趣味を楽しんでいる時には首が柔らかく感じる人は普段ストレスを感じているかもしれません。ため込まないように楽しい事を沢山していきましょう！
【NAORU整体川越院】
川越市脇田町27‐3 PONOビル3階A
TEL：049‐277‐4446
JR、東武東上線「川越駅」より徒歩4分
西武新宿線「本川越駅」より徒歩9分
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