アスフィット オシアゲテン セイタイアンドパーソナルトレーニング
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都墨田区押上3丁目21-4
- 押上駅より徒歩6分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も
アスフィット 押上店(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-20 14:26:08.0
- 投稿者:
- ASFiT 押上
ダイエット中の人に適した筋トレの種目と回数についてご紹介します。以下のポイントに注意しながら、効果的な筋トレを実践しましょう。まず、全身をバランスよく鍛えることが大切です…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-18 12:50:27.0
- 投稿者:
- ASFiT 押上
筋トレと整体を組み合わせて効果的なダイエットを実現するためには、適切なバランスを保つことが重要です。以下で筋トレと整体の理想的なバランスについてご紹介します。まず、筋トレ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-16 18:21:33.0
- 投稿者:
- ASFiT 押上
整体と筋トレを組み合わせることで、ダイエット効果はさらに高まります。なぜなら、整体によって身体のバランスや姿勢が整えられることで、筋トレの効果を最大限に引き出すことができ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-14 20:59:21.0
- 投稿者:
- ASFiT 押上
ダイエットには筋トレが効果的だとご存知の方も多いと思いますが、改めてなぜ筋トレが効果的を確認しておきましょう!まず第一に、筋トレは筋肉を増やすことによって基礎代謝を向上さ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-12 10:00:33.0
- 投稿者:
- ASFiT 押上
整体というと肩こりや腰痛などカラダに痛みのある人というイメージがある方もいらっしゃるのではないでしょうか?しかし、実は整体はダイエットにも効果的なんです!<整体の効果>整…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-10 18:15:47.0
- 投稿者:
- ASFiT 押上
今日はダイエットにおける整体の効果の3つ目「見た目がスッキリする」について解説します!整体は、正しい姿勢をサポートする効果があります。整体の施術によって、筋肉や関節のバラ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-08 14:43:48.0
- 投稿者:
- ASFiT 押上
今日は前回に引き続き、ダイエットにおける整体の効果についてご紹介します!ダイエットにおける整体の効果2:内臓の働きが良くなる整体の施術は、内臓の位置や動きを正常化させる効…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-06 19:00:44.0
- 投稿者:
- ASFiT 押上
今回から3回に分けて「ダイエットにおける整体の3つの効果」についてご紹介します!ダイエットにおける整体の効果1:代謝が良くなる整体の施術は、筋肉や関節の動きを改善し、エネ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-04 11:51:24.0
- 投稿者:
- ASFiT 押上
ダイエットにはプロテインがおすすめだとお伝えしましたが、今日は実際にどれくらいの量を摂取するのがおすすめかご紹介します!プロテインの摂取量は目標や体重によっても異なります…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-02 10:39:01.0
- 投稿者:
- ASFiT 押上
プロテインっていつ飲んだらいいの?とお困りの方向けに、目的別におすすめの摂取タイミングをお伝えします!筋肉を増やしたいなら運動直後:運動直後の約30分はタンパク質を吸収しや…続きを見る
アスフィット 押上店(ASFiT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【夏に向けて!】機能改善/運動能力向上/トレーニング体験 ¥2,178 ¥2,178
|
新 規 |
【夏に向けて!】初回オーダメイド整体+カウンセリング[マタニティも] ¥8,580 ¥8,580
|
新 規 |
【夏に向けて!】美姿勢矯正×パーソナルトレーニング ¥10,758 ¥10,758
|
新 規 |
【平日限定】当日入会で入会金無料! トレ体験+カウンセリング120分 ¥2,178
|
全 員 |
【新規No1!】当日入会で体験料無料/引き締め美BODY/トレーニング体験120分 ¥2,178
|
新 規 |
【ため込みやすい冬に!下半身スッキリ】トレーニング体験 ¥8,570→¥2,178 ¥2,178
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。