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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 新宿本店

メイソウドライヘッドスパ ネムーラ シンジュクホンテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目19-7 サンローゼ新宿301
  • 西新宿駅徒歩/新宿駅徒歩 【PR:ヘッドスパはNEMULA】

ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

871件のブログがあります

1/88ページ 次へ

  • 夢とストレスの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-26 11:03:06.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    毎日夢を見る場合、昼に溜まったストレスを脳が寝ている間に処理していることが考えられます。ストレスや心の不安がある場合は、浅い睡眠が続くことが多く、過度のストレスは寝付きの…続きを見る
  • 緊張型頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-25 10:55:39.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    緊張型頭痛が起こるきっかけは、大半が身体的、または精神的ストレスです。 例えば、長時間同じ姿勢をとるといった身体的ストレス、環境の変化による精神的ストレスなど。ストレスに…続きを見る
  • 音楽でリラックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-24 10:51:02.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    音楽の力でリラックス「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」そんなお悩みを感じていませんか?実は音楽には、心と体を落ち着ける力があります。リラック…続きを見る
  • 頭のツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-22 10:59:39.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    頭にあるツボ・反射区頭にはリラックス効果や疲労回復に役立つツボや反射区がたくさんあります。デスクワークやスマホ使用などで頭が重だるい、目が疲れるという方におすすめのケアで…続きを見る
  • 血糖値と睡眠の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-21 12:22:21.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    しっかり食べているのに、空腹感がある。甘いものを無性に食べたくなる。など経験ないですか?実は睡眠不足が関係しています。睡眠不足だと脳はエネルギー源となる糖分を欲しがるため…続きを見る
  • 集中力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-20 10:59:43.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    集中力が続かないことに悩まれている人も多いのではないでしょうか。集中力向上を図るためには、食事からしっかり栄養を摂取し、規則正しい生活を送ることが大切です。集中力を高める…続きを見る
  • お家で頭皮ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-19 11:11:42.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    お家でできる頭皮ケアで簡単でオススメなのが、ブラッシングをすることです。ブラッシングには頭皮環境を整える効果があります。頭皮は汚れが溜まりやすく血行が悪くなりやすい場所で…続きを見る
  • 頭皮の匂い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-18 10:51:36.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    きちんと毎日洗髪しても匂いが気になったりベタついたりしませんか?まず、頭皮から出る悪臭の原因は皮脂や雑菌です。きちんと洗髪したつもりでも余分な皮脂が残っていたり、時間が経…続きを見る
  • ストレートネック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-17 11:11:13.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描く首の骨(頸椎)が、まっすぐになってしまう状態を指します。スマホやパソコンの長時間使用により、うつむく姿勢が続くことが主な原…続きを見る
  • 目の疲れには後頭部マッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-16 11:05:45.0
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    目の疲れがつらい時は目薬をさしたり、目を温めたり、目元をマッサージしたりしていますよね。それと合わせて行って欲しいのが「後頭部」のマッサージです。首と頭の境目の深層には「…続きを見る

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ご新規様(ヘッドスパ未経験の方も是非◎)

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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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