サナーレピラティスアンドコンディショニング
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サナーレ(sanare)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-04 14:26:53.0
- 投稿者:
- sanare 東京飯田橋
いつもご覧いただきありがとうございます!7月から、現在のグループレッスンに加え、リフォーマーを使用した、マシンピラティス/パーソナルレッスンがスタートしていますo(≧▽≦)o…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-01-03 17:14:35.0
- 投稿者:
- sanare 東京飯田橋
最近は、少しひんやりとした透き通った空気が心地よい季節ですね! ぜひ、朝日とともに毎日の朝習慣に深呼吸を取り入れてみましょう♪♪呼吸は、交感神経と副交感神経のリズムを整え…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-12-28 08:30:45.0
- 投稿者:
- sanare 東京飯田橋
reception担当のyoshieです!「マシンピラティスは、難しそう…」と思われがちですが、、、恥ずかしながら、実は私もその一人だったのです・・・マットピラティスとマシンピラティス…続きを見る
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