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sanare Pilates&Conditioning

サナーレピラティスアンドコンディショニング

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  • 東京都千代田区飯田橋4丁目4―7 1F
  • 東京メトロ飯田橋駅A4出口から徒歩3分

サナーレ(sanare)のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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  • 今年も折り返し地点!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-04 14:31:49.0
    投稿者:
    Yuriko
    皆さま、こんにちは!Yurikoです。いつもお読みくださりありがとうございます!7月がスタートし、「あぁ…今年ももう折り返し地点だ」と考える方もいらっしゃるのではないでしょうか…続きを見る
  • ヘルシーに美しくなり人生もHappyに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-27 17:40:45.0
    投稿者:
    sanare
    年齢問わず誰でもできるピラティス!ヘルシーに美しくなり人生もHappyに!最近,ピラティスが流行っているイメージが以前よりも感じられるようになったかなと思う今日この頃。ピラテ…続きを見る
  • ピラティスの原則(2)
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    投稿日:
    2023-06-25 13:25:15.0
    投稿者:
    Kaori
    みなさん、こんばんは!sanareピラティス&コンディショニング東京飯田橋店のkaoriです。前回、ピラティスには10の原則があるという事をお話しさせていただきました。今日は2つ目の原…続きを見る
  • 初めてのピラティス&Aウォーキング開催しました!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-24 18:55:01.0
    投稿者:
    sanare
    5月21日は国交相施設有明そなエリアにて「初めてのピラティス&Aウォーキング」を開催しました。ピラティスはリハビリの要素を大切に体の歪みやすい箇所や筋肉が収縮しやすい箇所を丁…続きを見る
  • 笑顔のもつパワー!
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    投稿日:
    2023-06-23 16:38:51.0
    投稿者:
    Yuriko
    皆さま、こんにちは~!最近少しずつ気温が上がり、汗ばむ陽気が続きますがいかがお過ごしでしょうか?今日は私が最近感じる《笑顔の持つパワー》についてのお話です。ここ最近、日本…続きを見る
  • 6,7月のメニュー「ストレッチ&体幹,ヒップアップ」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-21 19:11:27.0
    投稿者:
    Anri
    こんにちは!月曜日のモーニングチャージピラティスを担当しています、BODYARTインストラクターのAnriです!今日もレッスンにご参加のみなさま、ありがとうございました♪みなさん前…続きを見る
  • 6月はデコルテと背中強化!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-19 18:53:34.0
    投稿者:
    Eri
    6月ですね!時が過ぎるのがあっという間でびっくりしてしまいます(・∀・)皆さま、いつも有難うございます!最近、暖かい日が多くなってきましたね!露出が多くなる季節が近づいてま…続きを見る
  • 梅雨時期の不調はヨガで解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-19 18:36:49.0
    投稿者:
    sanare
    今年の梅雨入りは例年より早いそうですね。低気圧が続く梅雨の時期は「副交感神経」が優位になる状態が続くので、リラックスで良さそうなイメージがありますが、体は重く感じ、心はネ…続きを見る
  • sanareピラティススタジオのコンセプト”笑顔”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-14 11:33:51.0
    投稿者:
    sanare
    sanareはどういう意味ですか?と聞かれることがあります。実はsanareはイタリア語なのですがsanaで元気,sanareで癒し,改善する,正常な状態にする,という意味があるのです。最近は…続きを見る
  • 初めてのピラティス&Aウォーキング開催しました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-13 12:14:29.0
    投稿者:
    sanare
    5月21日は国交相施設有明そなエリアにて「初めてのピラティス&Aウォーキング」を開催しました。ピラティスはリハビリの要素を大切に体の歪みやすい箇所や筋肉が収縮しやすい箇所を丁…続きを見る

サナーレ(sanare)のクーポン

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【ピラティス】グループレッスン体験 3,850円→1,650円

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2024年07月31日まで

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2024年06月末日まで

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【ピラティス】パーソナル☆マシンピラティス体験 ¥11,000→¥5,500

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2024年07月31日まで

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2024年06月末日まで

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【ヨガ】朝からすっきり☆モーニングヨガ レッスン体験 3,300円→1,650円

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【キックボクシング】☆女性専用☆グループ体験 3,850円→1,650円

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2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

サナーレ(sanare)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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