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王様の昼寝赤羽店のブログ

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590件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-04 19:50:39.0

投稿者：

王様の昼寝赤羽店

発酵食品(2)

こんにちは、王様の昼寝赤羽店です＾＾今回は乳酸菌についてご紹介します。便秘解消に良いと言われていますがまずは具体的にどんな働きがあるのがお伝えします。○腸内を酸性に傾け、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-04 08:48:42.0

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王様の昼寝赤羽店

発酵食品(1)

こんにちは、王様の昼寝赤羽店です！日本人には馴染みのある発酵食品ですが今回は発酵食品のしくみについてお伝えします。まず、発酵食品とは動物や植物による食材に人為的に微生物を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-02 18:49:01.0

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王様の昼寝赤羽店

お茶の種類による効能

こんにちは！王様の昼寝赤羽店です！健康にいいとされているお茶ですが、お茶の種類によってさまざまな効果があることはご存知でしたか？今回はお茶の種類による効能についてご紹介し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-01 20:24:27.0

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王様の昼寝赤羽店

レモン水

こんにちは！王様の昼寝赤羽店です！レモン水はよく疲労回復に良いと言われていますが、実はそれだけではありません。今回はレモン水の効果についてご紹介します。○美肌効果レモン水…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-29 18:42:17.0

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王様の昼寝赤羽店

疲れ目に効果のあるハーブ・アロマ

パソコンや携帯電話、タブレット端末などのデジタルツールは、今や日常生活に欠かせないものになっていますね。そこで気になるのが目の疲れ。「目が渇く」「霞んで見える」はSOSのサ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-29 00:48:23.0

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王様の昼寝赤羽店

血流改善

生活習慣の乱れや冷えなどによって血流が悪くなってしまうと、体内に酸素と栄養が十分に運ばれないため、肩こりや腰痛、むくみといったさまざまな不調が引き起こされます。そこで今回…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-28 09:05:14.0

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王様の昼寝赤羽店

粘膜を強くしましょう！

ウイルスなどが体内に侵入しないよう、防波堤の役割りを果たす粘膜の免疫力を高く保ちましょう！ポイントは、カロテン、水分、良質な油、粘液の摂取です。　～カロテンまず、粘膜その…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-28 09:05:07.0

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王様の昼寝赤羽店

オリーブオイル

こんにちは！王様の昼寝赤羽店です＾＾今回は健康に良いと言われるオリーブオイルについてお伝えします。・オリーブオイルとは？オリーブの果実から抽出した植物油であり、香りや味が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-24 15:40:50.0

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王様の昼寝赤羽店

食事で美白効果

今回は美白効果が期待できる栄養素を紹介します☆～ビタミン類ビタミンCはメラニン色素を還元するほか、抗酸化作用によって活性酸素を除去する働きがあります。赤、黄ピーマン、ブロ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-23 23:15:03.0

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王様の昼寝赤羽店

花粉に効果のあるハーブ・アロマ

毎年、春先になると、樹木の花粉が飛散し、花粉症に悩まされる方には辛い時期になりますよね。今回は、花粉症に効果のある、ハーブ・アロマついてお届けします。●花粉症の原因みなさ…続きを見る