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【ピラティス&整体】Welfit（ウェルフィット）

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ウェルフィット(Welfit)のブログ

最新ブログ一覧

431件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-23 23:27:03.0

投稿者：

高岡広一

五月病 UP

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。五月病って皆さんは聞いたことはありますか？五月病（ごがつびょう）は、日本において新年度が始まる4月から5月にかけて、環境の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 20:48:45.0

投稿者：

山下翔平

痛みについての講演会in豊富町 UP

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。先週は宗谷地方への出張でした。今回も本当に素敵な方々と時間を過ごさせていただきあっという間の5日間。最後の日には「痛みに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-21 17:11:18.0

投稿者：

高岡広一

表裏一体 UP

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。陰と陽というと、陰は「暗い」「影」「マイナス」陽は「明るい」「光」「プラス」陰は悪いもの、陽は正しいもの、そんな印…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 23:27:22.0

投稿者：

高岡広一

寝違えの原因 UP

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。皆さんは首を寝違えたりはしますか？寝違えの原因はさまざまで、首や背中の筋肉や関節に対する急な負担や無理な姿勢が主な原因で…続きを見る
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投稿日：

2024-05-19 23:18:04.0

投稿者：

高岡広一

『身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ』 UP

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。『身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ』困難なことに当たる時や困難なものを手にいれたい場合には、一切のためらいを捨てて、一身を投…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 22:11:20.0

投稿者：

高岡広一

手放すこと

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。最近お客様ともよく話すのですが、手に入れるのではなく手放すことの難しさ。僕たちは日々の習慣で生きているので、何かを手放す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 19:34:18.0

投稿者：

山下翔平

幸せな歳の重ね方～宗谷地方への出張～

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。勝手に第二の故郷にしている宗谷地方。今回も豊富町・稚内市・中川町へ伺っております。本当に自然に溢れる環境はとても心地よく…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 23:02:22.0

投稿者：

高岡広一

理想の自分に。

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。皆さんの理想ってなんですか？自分の理想に近づきたい！などとお話をしたりしませんか？私の理想は…ここでは言わないでおきます…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 22:00:47.0

投稿者：

高岡広一

足首の重要性

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。皆さんの足首は柔らかいでしょうか？踵をつけてしゃがめますか？足首は身体の安定性や運動機能において非常に重要な役割を果たし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 22:25:45.0

投稿者：

高岡広一

開幕！

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。先日、帯同している北海道の独立リーグに所属する「石狩レッドフェニックス」の開幕戦がありました！昨年は全国大会まで進むも初…続きを見る