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しゅしゅあ福岡天神のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

10件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-20 21:00:31.0

投稿者：

スタッフ

当店の自己紹介です／天神マシンピラティス

当店の特徴はリハビリの国家資格保有者によるマシンピラティスと体のメンテナンスです。リハビリの現場での17年の経験から体の不調の原因を分析して、お客様の健康へのお手伝いをいた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-05 07:33:18.0

投稿者：

スタッフ

ピラティスの原則を簡単に紹介します

ピラティス氏が考案した運動のことをピラティスと呼びます。その中で、原則というものがあります。簡単にではありますが、わかりやすく紹介します。◎バランスのとれた筋肉がつくお腹…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-03 16:23:01.0

投稿者：

スタッフ

当店のマシンピラティスの特徴

当店のマシンピラティスの特徴を紹介します。◎徐々に体の使い方が上達してうまくできるようになる最初は神経系の向上により体の使い方が上手くなります。徐々に筋肉が強くなっていき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-03 08:35:04.0

投稿者：

スタッフ

有酸素運動15分以上で脂肪の燃焼が始まる？

以前は有酸素運動を開始してから15分経過すると脂肪が燃焼し始めると言われていました。ですが、最近では有酸素運動を開始した直後から脂肪の燃焼は始まることがわかっています。少し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-02 16:15:54.0

投稿者：

スタッフ

マシンピラティスをするとこんなことに気づく２

マシンピラティスでは自分の体に気づくことがたくさんあります。前回の続きを紹介していきます。◎運動が楽しい◎運動直後は体の力が抜けて気持ちがいいマシンピラティスが終わった後…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-01 09:11:06.0

投稿者：

スタッフ

マシンピラティスをすると、こんなことに気づく

マシンピラティスをしていると、いろんなことに気づきます。私自身やお客様の経験からわかっていることを中心にお伝えします。◎体の左右の違いを認識する左右対称に運動するエクササ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-30 08:34:15.0

投稿者：

スタッフ

当店のサービスの特徴を紹介します

当店の特徴はなんといってもリハビリの国家資格保有です。学生時代から解剖学や運動学・生理学・栄養学・整形外科学・内科学も学んでいますので、お客様のお悩み解決に医学的な知識を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-29 07:34:50.0

投稿者：

スタッフ

マシンピラティスとマットピラティスの違い

今日はマシンピラティスとマットピラティスの違いを簡単に紹介します。まずはマットピラティスについてですが、敷いたマットの上で行うピラティスエクササイズ全般をマットピラティス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-28 09:45:22.0

投稿者：

スタッフ

首こりや肩こりはなぜ起こるのでしょう？

筋肉はなぜ凝るのでしょうか？その理由を紹介します。一つ目は、使いすぎで起こる疲労です。筋肉は疲労が溜まると乳酸などの疲労物質が溜まってきて、こりが起こります。首から肩にか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-26 07:29:25.0

投稿者：

スタッフ

はじめまして！

ホットペッパービューティーに初掲載となりました。パーソナルトレーナーしゅしゅあです。よろしくお願いします☆当店の特徴はリハビリの国家資格保有者による体のメンテナンスとマシ…続きを見る