関上絵美夏のブログ5ページ目｜アロゼ｜ホットペッパービューティー

カイロサロン　アロゼ

整体・カイロ
リラク

スマート支払いポイント還元特典開催中

スマート支払いの詳細を見る

長野県東御市海善寺４８０
田中駅から車で5分／東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

関上絵美夏のブログ一覧

131件のブログがあります

前へ 5/14ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-08 09:58:04.0

投稿者：

関上絵美夏

躓きやすい人の原因とは

何もないところでつまずいたり、ちょっとした段差に足が引っかかったという経験はありませんか？自身の歩き方を見直した時、歩幅がとても狭かったり、足が上がらずに引きずる様な歩き…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-07 09:50:11.0

投稿者：

関上絵美夏

反り腰のお悩みがある方へ

今回は女性に多いお悩みである反り腰についてお話します。・腰が反って姿勢が悪い。・前ももが張っているためスキニーパンツなどが履けない。・スタイルが悪く見えてしまう。反り腰に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-29 09:49:48.0

投稿者：

関上絵美夏

骨盤の歪みとは

骨盤とは腰からお尻あたりに広がっている骨で、背骨が上に乗っかっている様なイメージがあると思います。骨盤が一つの骨ならば、骨盤の歪みとは骨の変形という事になりますが実際はそ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-28 09:50:25.0

投稿者：

関上絵美夏

上部胸椎からの姿勢改善

胸椎の可動制限は重要であるにも関わらず頸椎や腰椎と比べて注目が低く、近代社会の生活習慣では胸椎は身体の中で脆弱な部位の１つです。胎児の脊柱は後弯しており、人体は４歳にな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-27 09:30:13.0

投稿者：

関上絵美夏

骨盤が歪むと太りやすくなる原因

骨盤は二つの寛骨 (「腰骨」として手を当てられる大きな骨)と一つの仙骨(左右の寛骨の間に要石のようにはまっている三角の骨)とが関節で繋がる事によって形成されています。「骨盤の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-26 09:55:21.0

投稿者：

関上絵美夏

暑い時期の睡眠不足について

充分な睡眠が取れないと、疲労が溜まり夏バテや熱中症などのリスクが高くなってしまいます。これから夏にかけて特にそうですが眠りたくても熱帯夜(夜間の最低気温が25℃以上)でどうに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-25 09:42:51.0

投稿者：

関上絵美夏

いびきの原因と対策

いびきとは、睡眠中にノド（上気道）が狭くなり、空気が通る時に振動してしまって音がなるものです。ノドがせまくなる原因としては、・肥満脂肪の沈着で上気道が狭くなる為、粘膜の振…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-24 14:05:58.0

投稿者：

関上絵美夏

ストレスから起きる体調不良

毎日の生活の中で常に頭痛がする。呼吸が苦しい。両方の手足が痺れているような感じがする。身体のあちこちの関節が痛いetc…痛みや体調不良があって病院で診察・検査を受けた所、問…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-23 10:06:45.0

投稿者：

関上絵美夏

仙腸関節の痛み

仙腸関節とは骨盤の関節で、背骨の土台ともいえる位置にある逆三角形の骨・仙骨と、その左右両サイドにある腰骨・腸骨との間にある関節の事です。関節ではある物の身体の他の関節(肩…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-15 09:07:20.0

投稿者：

関上絵美夏

スマホの使用により引き起こされる症状

仕事などで長時間スマホを使用する方次の症状がある方は腱鞘炎の可能性があります。・指がだんだん痛み出した。・親指の付け根に圧痛や腫れ、手首の痛みが起こる。・手や指を使うと痛…続きを見る