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投稿日：2023-11-20 12:09:10.0
- 骨盤ケアは産前からがオススメです！
- 『産後の』骨盤調整は、ご存知の方も多いのではないでしょうか。
しかし、産後の骨盤調整と同じくらい『産前』の骨盤ケアは大切です。
産前から骨盤ケアをすることで、妊娠中～出産にかけての
骨盤のずれを予防することができ、
・骨盤や腰、 股関節の痛みを軽減 ・良好な妊娠状態の維持
・出産の負担を軽減 など様々なメリットがあります！
妊娠中は産道を確保する為に『リラキシン』 という身体の靭帯をゆるめて、
骨盤もゆるめるホルモンが分泌されます。
先日も書きましたが、このホルモンが分泌されている期間は、
骨盤や背骨の骨格が崩れやすいため、この時期に骨盤のお手入れをしておくことで
出産までの身体の不調や、産後の体型崩れも予防することができます。
・出産予定日まで快調に過ごしたい方
・体調が万全な状態で出産を迎えたい方
・産後の体型崩れをひどくさせたくない方
産前からの 『骨盤ケア』 がおすすめです。
産後のケアは産前からの準備が重要です。
カイロプラクティックによる『産前・産後の骨盤ケア』 は、
骨盤調整に加えて背骨全体のケアを行っていきます。
マタニティライフや産後のママライフを健康体で快調に過ごしていけるように
『産前・産後の骨盤ケア』 で、骨盤や身体全体を整えていきましょう(^^)
産前、産後どちらでも骨盤ケアに興味がある方はぜひ当院にお越しください！
近隣のママさん達のサポートが出来るよう、力になれるようにと思っています。
カイロサロン アロゼ
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