カイロサロン アロゼ
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投稿日：2024-04-02 09:55:23.0
- 生理不順の原因と改善
生理は、卵巣ホルモンの働きで増殖した子宮内膜が剥がれ落ちる事によりおこります。
卵巣ホルモンは、卵巣でおこる周期的な変化（卵胞の発育・排卵・黄体形成）と脳下垂体から分泌される、性腺刺激ホルモンによって分泌されます。
女性の身体は、卵巣と脳下垂体との微妙なバランスによって周期が刻まれて生理が起こります。
生理不順の原因として
・不規則な生活
・食生活の乱れ
・睡眠不足
・ストレス
・冷えや血行不良
・無理なダイエットや肥満
・運動不足などが上げられます。
骨盤の歪みは、子宮などの骨盤内臓にもねじれを発生させ、これが月経に伴う子宮粘膜に対する刺激を強める事もあります。
背骨の歪みは自律神経の働きを低下させ、それが原因で内臓機能の働きも低下させます。
骨盤の歪みを改善させることで、粘膜刺激が軽くなり下腹部痛が改善していきます。
生理前には卵巣からリラキシンという女性ホルモンの一種が分泌されますが、このホルモンには骨盤を安定させている靱帯をゆるめる働きがあります。
その為、普段から骨盤に緩みがある人は緩みが増強されて関節に離開が生じ、防御反応としての筋緊張も強くなって、骨盤周囲に痛みが発生します。
普段の緩みを軽減させておく事で生理時（生理前）の腰痛・臀部痛が改善する事が出来ます。
骨盤調整を行う事で生理痛・生理不順が軽減する人、解消する人は少なくありません。
自律神経の乱れも改善しますので、その他の原因の改善にも繋がります。
生理不順や骨盤の歪みなどにお悩みの方は是非、1度当院へご相談下さい。
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