カイロサロン アロゼ
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投稿日：2024-04-11 08:54:04.0
- 自律神経は自動的な神経
- 【自律神経】 って言葉は良く聞くと思いますがどういう役割をしているのか知ってますか？
今回は、自律神経について分かりやすくお伝えします。
一言でいうと【自動的に働く神経】 のことです！
自分の意思とは関係なく働いてくれる神経です。
自律神経は 【内臓】 に繋がっていて、私たちが生命維持をするための活動をしてくれています。
例えば、呼吸、体温、心拍、 消化、排泄などなどです。
自律神経は【交感神経】と【副交感神経】 に分けられて、それぞれの働きが異なります。
【交感神経】 活動するときに働く (昼)
【副交感神経】 休息するときに働く (夜)
この2つの神経がバランス良く働くことがとても大切です。
自律神経が乱れてしまうとこのバランスがとれなくなり、心身に支障をきたしてしまいます。
自律神経が乱れてしまう原因の1つに【背骨のゆがみ】 があります。
【背骨】 が歪んで 【神経】 を圧迫することで自律神経の乱れを生じさせてしまいます。
大切なのは、背骨を整えて【神経を正常に働かせる】 ことです。
・何となく身体が辛い
・病院に行っても異常なし
・体が歪んでいる気がする
・家族の健康が気になる
上記のことが当てはまる方は、まずは今の身体（姿勢）の状態を知るところから始めませんか ?
当院では、姿勢を整えることで自律神経を整えていくことを提案させていただきます。
育児やお仕事で疲れや睡眠不足などの症状を感じている方は是非一度当院にお越しください！
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