最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-04-16 09:05:27.0
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関上 絵美夏
4人に1人は腰痛に悩んでいると言われています。そんな腰痛ですがその内の85%は原因不明と言われています。そして残り15%の内、『椎間板ヘルニア』が原因であると特定できるのはわず…
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- 投稿日:
- 2024-04-15 09:53:40.0
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関上 絵美夏
ストレートネックという言葉をご存知でしょうか? ストレートネックとは、簡単に言えば、首がストレートに「まっすぐ」または「逆カーブ」になってしまった”状態”の事をいいます。…
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- 投稿日:
- 2024-04-14 10:49:37.0
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関上 絵美夏
人が生きていくうえで『水』は必要不可欠です。体内の水分が数%失われるだけで様々な悪影響が起こります。私たちの体には、たくさんの水分が含まれていますが、皆さんは体重の何%が…
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- 2024-04-13 08:31:23.0
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庭山 真悟
上半身はそんなにだけど、下半身だけなぜか太い。下半身太りの原因、姿勢の悪さも考えられます。身体の軸がズレていませんか?鏡で見たときに顔や上半身が身体の中心にありますか?身…
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- 2024-04-12 08:25:13.0
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庭山 真悟
カイロプラクティックは身体のゆがみを見ています。これは身体がゆがむことで、背骨によって神経が圧迫され、後々身体の痛みにつながるからです。みなさんの身体の中にはたくさんの神…
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- 2024-04-11 08:54:04.0
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庭山 真悟
【自律神経】 って言葉は良く聞くと思いますがどういう役割をしているのか知ってますか?今回は、自律神経について分かりやすくお伝えします。一言でいうと【自動的に働く神経】 のこ…
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- 2024-04-10 10:16:21.0
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庭山 真悟
出産してから「腰がとても辛いです」というお悩みをよく聞きます。腰に負担がかかりくい姿勢とはどんな状態かご存知でしょうか。『背骨がS字カーブを描いていること』が正しい姿勢で…
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- 2024-04-09 08:10:49.0
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庭山 真悟
産後のママさんたちの多くが悩んでいる『産後の体重は減ったけど腰まわり、お尻まわりが大きいままだけど、これって骨盤が開いたせい?』『そもそも開いた骨盤は自然に閉じるの?』こ…
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- 投稿日:
- 2024-04-08 08:35:27.0
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庭山 真悟
カルシウムが骨や歯の形成に必要なだけでなく、筋肉の収縮や神経伝達、ホルモン分泌など体のさまざまな機能を正しく保つために必要であり、カルシウムが不足してしまうと、骨がもろく…
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- 投稿日:
- 2024-04-07 10:17:47.0
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庭山 真悟
栄養としての「カルシウム」と聞くと骨を思い浮かべる方が多いですよね。身体のの中の99%のカルシウムが骨として使われているのですが、残り1%のカルシウムがとても重要なので今日は…
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